転ぶ

昨夜、家の中で転んだ。
今朝、左膝がとても痛い。
ちょっと戸を壊した
(><)



気をつけよ。



朝４時前に目が覚めてしまった。
それからずっと意識があったような気がする。



眠いようなダルいような感じ。



午前中には左膝の傷みがなくなったのでよかった
(^_^)



なかなかの回復力じゃないか。



お昼休憩のときにスイッチオフして休んだら、少しシャキッとなった。



昨日今日と、食後のコーヒーを飲んでいない。
なんとなく、腸への刺激が強い気がして。
緑茶だけ飲んでいる。
緑茶もカフェイン入ってるし、炭水化物を食べないからか、午後は特に眠くならない。



コーヒーの、味と香りが好きだから、飲みたくなるんだけど。



今日はあちこち行き来して、ちょこちょこいろんなことした。
ちょっと疲れた。