8月7日(火)のつぶやき

最近、しっかりご飯を食べても、脂肪にならず、全身に栄養が吸収されていく感じ。
代謝が良くなって、内蔵も元気になってきてるのか、ラーメンやお肉でお腹を壊すこともほぼほぼ無くなった。
体調管理って、こういうことなのかもなぁ。

— どりちゅう@専業の主婦 (@dorichu) 2018年8月7日 - 16:26

動くことで食べ物もより美味しく感じるし、内蔵が活発になってると、食べても脂肪になりにくい。

思ってた以上に良い傾向だなぁ。

肥満(隠れ含む)は病気の温床って、今なら解る気がする。

なんだか解らないけどよく体調悪くなるって、意外と原因は運動不足かも。

— どりちゅう@専業の主婦 (@dorichu) 2018年8月7日 - 16:42