それでも歩く

　この前、ついつい調子に乗っちゃって炎天下の中を１時間半歩き、翌日、絶不調になったけど、実はその後も全然メゲずに歩いてマス。ただし30分だけ、それに時間も午前中のまだ涼しいうちに変更しましたが…(笑)。性格的に「これだっ」って決めると、自分の決めたラインまでとことんまでやらないと気が済まないだけに、これまでのパターンだと「１時間半」がダメだったら「もう全て意味な～し！もうやらない」に針が振れるトコだった…(汗)。でも、５分だって０よりはずっとプラスなんだよね～。それに０じゃ腹のぜい肉には全然響かない(爆)。クロスで失くした基礎代謝、少しでも取り戻すよ(笑)。