病院でした

今日は大雨の中、病院へ行き
再び大雨の中、帰って来て

タリーズでパスタランチ
（写真なし）

先週からちょこっと出ているせいか
疲れが取れず、
死ぬ気でエアロバイクを
１時間弱こいで今はのびてます。

エアロバイクも
２年くらい前から始めて
食事制限もあるけど10キロ減ですから
バカになりません。

２日休んでしまったので
また頑張らなくちゃ！




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