トレーニング 2018-11-26 22:05:26 | Weblog 最近何かとバタバタしててトレーニングできてなかったのですが今日はジムでトレーニング。 同じ荷重で感じる体の調子。 体を動かす事で体と気持ちもスッキリするような気がします。 明日からまた頑張ろう。