歴史的な一日はお休みよん その2

金環日食の日、午後からはUn mot douxにて
恒例のREIKI Meetingに参加。

2月は雪どけ市がミーティング代わり、
3月は日程的に休みが取れず、
4月は申し込みにあぶれて行けず・・・

3か月って言ったら、1年の1/4行ってないじゃない
時がたつのは早いですねぇ。


で、午前中に出かけて思ったんですが、
とにかく暑い
しかも風も強くて、
午前中に来ていた服は何かと不便だったので、
ラフな格好に着替えて行ってきました。

着いたら、皆さん床に座ってらっしゃる。


今日のテーマは瞑想だったのでした。
すっかり忘れてた・・・
着替えてきてよかった～

こんな感じでがっつり瞑想してきました。


瞑想って正にリンクの画像みたいなのを
思い浮かべる方がほとんどだと思いますが、
実は人それぞれ気付かないうちに
瞑想状態になっていることがあるんですって。

ワタシは根が貧乏性なので、
せかせか動いてないとダメなタチです。
だからゆったり落ち着いて・・・
という状態にするのは実は苦手。

慣れてないからということもありますが、
「落ち着かなくちゃ、落ち着かなくちゃ・・・」と
体は止まってても頭はグルグル回ってることが多いです。

そういう人は瞑想も動いてする方がいいんですって。
何かに没頭している時、無心になってることってありませんか

そういう時にぱっと何かをひらめいたり、
「そうだったのか」と何かが腑に落ちたりすることってないですか

それが瞑想状態なんですって～。

ワタシは会社で頭フル回転で仕事してる時などに
よくあります。
でもおうちに帰るととなってることが多くて、
せっかくのひらめきを実行に移せていないのが
今のようななんとなくやりきれてない感につながっているようです。

思い立ったら即実行

これをどう実践していくかが課題だなぁ・・・
ま、今日はそこに気付けただけでもよしとしよう。

みなさんの「瞑想」はどんな時に起こりますか



出かける前にお散歩できなかったので、
REIKI Meetingから帰ってから
姉妹とお散歩に行ってきました。



あとひと月くらいはどんどん日が長くなるから、
お散歩できる時間帯が増えて助かるわ～

歴史的な一日はお休みよん その1

金環日食の日、今日は新月でもありますので、
ヒーリングのお師匠のところでREIKI Meetingがあり、
会社はお休みしてました

土曜日の半分と日曜日はごろごろするだけで
無駄に使ってしまったので、
今朝は通常通り5時には起きて、
姉妹のシャンプーやらお洗濯やらの傍ら、
日食見物しましたよ～。

おからショックにご心配頂き、
ありがとうございました


日本中が金環日食で感動している頃、
ちこ家では姉妹にとっては大嫌いな
恒例の歯磨きタイム。



おひざの上に仰向けにして
メープルの歯磨きをしていると、
突然ひきつけを起こしたみたいにむせだし、
次の瞬間、ポーンっと歯が飛び出しました。

前々から歯石がいっぱいついてて、
ぐらぐらしていた左奥歯が
ついに抜けちゃったんです。


喉につまらせなくてよかった～



その後、お出かけの支度をして、
ヤプミーのテツさんのお店へ姉妹とお邪魔してきました。

公共交通機関で姉妹と移動していると、
「電車で来たの　」
と、よく驚かれるので、
今日は車中の姉妹の様子を・・・



電車が動き出すとすぐに寝る態勢に入ります。



オリーブさんは爆睡、
メープルさんはやっぱりカメラ目線



テツさんのお店では
これまたヤプミーのよすちゃさんにも
初でお会いしちゃいました～。

そしてそして、新しくテツさん一家に加わった
カッちゃんにも会えましたよ～。


オリーブさん、自由にされている間は
終始テツさんのお店の中を徘徊し、
一向に愛想振りまくこともなく・・・

一方メープルは自分の武器を存分に使って、
テツさんにもよすちゃさんにも
見事にアピールしてました。
いつもながら感服致します・・・

最後はオリーブの一芸祭りでしめさせて頂きました。
最新技の鼻パクもご披露できて、
飼い主、満足

そんなこんなで営業時間だというのに
1時間以上も居座ってしまい、
大変お邪魔致しました




一旦伊丹に戻って、午後のお出かけに続く・・・

おからレシピショック

土曜日、腸のお掃除によくて、安価な材料ということで、
おからを使ったおかずを2種類くらい作ってみました。


と、パクパクいい調子で食べてたら、
数時間後、なんかおなか痛いになり、
早速腸の大掃除始まったか

狙い通りやないかいと
ほくそ笑んだのもつかの間、一向に掃除は進まず、
逆に消化機能がかなり低下してしまい、
苦しくてうんうん唸る結果になりました・・・



その日は晩御飯も食べる気せずで、
寝て過ごし、はー、時間がもったいない。

おからはワタシには合わない食材のようであります・・・

弱った時の水素だのみ？！

愚痴りネタにコメントありがとうございました。
皆さん仕事場では大変ですよね。
頑張りましょーう

とはいえ、なかなか体力の回復が難しい今日この頃。

しかも昨日の夜中にオリーブちゃんが
がっつりおねしょしてくれちゃって、
洗濯しまくりました。
ゆえに起床は2時でした・・・

いつもより肌荒れはひどいし、
いつもの処置でも改善しないし、
どうやらまた貧血が悪化してきてる気が。



そんな時はコレっ。
水素サプリ～
（ドラえもん風でお願いします）

3年くらい前に出会って、
ワタシの基礎化粧品もここの会社のですが、
当時から怪しい、怪しい、言われてまして・・・
でもワタシには効果があるので、愛用してますが、
先日、目覚ましテレビでも水素バー？なるものが
取り上げられてたとかで、
知り合いがわざわざ教えてくれました。

時代がついてきたか

通常の量よりがぶ飲みして週後半乗り切ります

そうそう、切り替えたフードが合わないのか
メープルも先週末から戻したり、おなかがゆるかったりしてて、
ついに昨日は壊しちゃったか、までいったので、
一粒おすそわけ。



今日の夜にはゆるいながらもマシになってました。




仲間はずれはかわいそうなので、
オリちゃんにもおすそわけ。

これでカイカイ治るといいんだけどねぇ。
そっちは効果なかったんですよね・・・

野生の世界はキビしいね

のらにゃんこ、ジョバンニくん（仮名）。
最近、体の調子が万全でないことが多いかも



こないだは右前脚を痛めたみたいで、
手をつくのがつらそうでした。

でも、翌日には普通にしてたので、
重症ではなかったようです。

ちょっと前は片目がおかしかったしねぇ。



そしてよく見ると右耳のさきっちょ、
ちょびっと裂けてるのです。

のらにゃんこの世界はキビしそう・・・


ジョバンニくんっっ