土曜日、腸のお掃除によくて、安価な材料ということで、
おからを使ったおかずを2種類くらい作ってみました。
と、パクパクいい調子で食べてたら、
数時間後、なんかおなか痛い
になり、早速腸の大掃除始まったか
狙い通りやないかい
とほくそ笑んだのもつかの間、一向に掃除は進まず、
逆に消化機能がかなり低下してしまい、
苦しくてうんうん唸る結果になりました・・・
その日は晩御飯も食べる気せずで、
寝て過ごし、はー、時間がもったいない。
おからはワタシには合わない食材のようであります・・・
土曜日、腸のお掃除によくて、安価な材料ということで、
おからを使ったおかずを2種類くらい作ってみました。
と、パクパクいい調子で食べてたら、
数時間後、なんかおなか痛い
になり、早速腸の大掃除始まったか
狙い通りやないかい
とほくそ笑んだのもつかの間、一向に掃除は進まず、
逆に消化機能がかなり低下してしまい、
苦しくてうんうん唸る結果になりました・・・
その日は晩御飯も食べる気せずで、
寝て過ごし、はー、時間がもったいない。
おからはワタシには合わない食材のようであります・・・
えっ、大丈夫ですか？
おから、私のまわりにも合わない人結構います。安くて美味しくていいんだけどね・・・
お大事に、なさって下さいね(o^－^o)
コロッケとかにしたら、冷凍保存効きそうですよね。
ヤプミーさんでクッキーにして、便秘薬代わりにしてるって
話もありましたよ。
私は自分でカスピ海ヨーグルト作って、がっつり食べてます。
これが一番効いてますね・・・
あとはプルーン、干したもの、あれは若い時に寝る前に食べて
朝には効果ありました。旅行などにも持っていきましたし。
なにが合うか、色々試さないと解らないしね。
あ、サプリの件、有難うございました。また検討してみます。
お返事遅くなりまして{汗}
やー、苦しかったです・・・
おからってわんこにもいいって聞くんですが、
うちの姉妹もあんまり好きじゃないみたいなんですよね。
{いぬ}まおまおさん
普通に卯の花とか作ればよかったんでしょうが、
ちょっと変わったものにしたくて、
洋風なのを作ったんです。
というか、わずか90円ですけど、
かなりの量が買えちゃうので、
単に一人で食べ過ぎたんでしょうねぇ・・・{ショック}
{いぬ}チーママさん
おからは合いませんでしたが、
サプリは効いてます{OK}