電友会大阪東支部 サークル・サロンの情報

電友会大阪東支部 サークル・サロンの実施予定・実施結果報告などの情報を写真付きなどでお知らせするブログです。

第5回美人塾(女性だけの喫茶ルーム)の報告 R5.6.23

2023-06-24 09:14:01 | 女性だけの喫茶ルーム

実施日時 R5年6月23日(金)10時30分~12時30分

場所    支部サロン室

講師    林支部長

参加者   6名

実施内容  

・今回は、食べものと関わる、筋肉と骨についての講義でした。

・筋肉は、タンパク質(豚、牛、鶏)、骨を作るには、カルシウム、ビタミンD、K、が必要です。納豆、牛乳、チーズ、サバ缶等をバランスよく、食事をすると良い。

・簡単な料理を教えて頂き、少しでも、骨粗鬆症、転倒予防をし、自分らしく過ごしたいと思いました。

その他  

・今日のスイーツはパン屋さんのビザともじみ饅頭でした。

次回予定 R5年9月22日(金) 10時30分~12時30分 第6回目美人塾楽しみにしてください。


第58回大阪東支部 総会模様報告(R5.6.10)

2023-06-21 09:39:03 | 支部からのお知らせ

第58回大阪東支部 総会模様(R5.6.10)

 開催日時  令和5年6月10日(土)10時30分受付開始

 会  場  都シティ大阪天王寺ホテル5階 高取の間

                              大阪市阿倍野区松崎町1-2-8 (06)6628-3200

        JR環状線天王寺東口から徒歩2分

式次第   (1) 総 会  11時00分~11時55分

         ・支部長あいさつ

         ・来賓あいさつ

         ・議事

         ・新役員の紹介

         ・退任役員に対しての感謝状贈呈

                   (2)懇親会  12時10分~14:00終了

                        ・全員参加のビンゴ大会実施など

「お金回りのいい貯金箱」・「三百万円札束(メモ帳)」・「うんこちゃん入浴剤」・「札束タオル」など思考を凝らした商品、合計20名に当たり、大変盛況な懇親会でした。


ゴルフ会 第153回東雲会コンペの結果報告

2023-06-09 10:09:01 | ゴルフ会

台風など大雨が続く間隙を抜けて、快晴に恵まれての開催となり、

  18名の参加メンバーからも楽しくプレイ出来たと喜んで頂きました。

 ❖ 日 時:令和5年6月7日(金)8時00分スタート

 ❖ 場 所:聖丘カントリークラブ 

 ❖ 参加者18名

 ❖ 優 勝:宮崎 秀則

   準優勝:仁木  勝

   3 位:大塚 雅三

    B  G:若山 卓也

 ❖次回開催

    R5年9月7日(木)聖丘カントリー娯楽部

    7時28分西コーススタート(7時10分集合)

    ※多数のご参加をお願いします。【新規加入募集中】