実施日時 R5年6月23日(金)１０時30分～１２時30分
場所 支部サロン室
講師 林支部長
参加者 ６名
実施内容
・今回は、食べものと関わる、筋肉と骨についての講義でした。
・筋肉は、タンパク質（豚、牛、鶏）、骨を作るには、カルシウム、ビタミンD、K、が必要です。納豆、牛乳、チーズ、サバ缶等をバランスよく、食事をすると良い。
・簡単な料理を教えて頂き、少しでも、骨粗鬆症、転倒予防をし、自分らしく過ごしたいと思いました。
その他
・今日のスイーツはパン屋さんのビザともじみ饅頭でした。
次回予定 R5年９月２２日(金) １０時30分～１２時30分 第6回目美人塾楽しみにしてください。
第５８回大阪東支部 総会模様(R5.6.10)
開催日時 令和5年6月10日（土）10時30分受付開始
会 場 都シティ大阪天王寺ホテル5階 高取の間
大阪市阿倍野区松崎町1－2－8 (06）6628－3200
ＪＲ環状線天王寺東口から徒歩２分
式次第 (1) 総 会 11時00分～11時55分
・支部長あいさつ
・来賓あいさつ
・議事
・新役員の紹介
・退任役員に対しての感謝状贈呈
(2）懇親会 12時10分～14:00終了
・全員参加のビンゴ大会実施など
「お金回りのいい貯金箱」・「三百万円札束(メモ帳)」・「うんこちゃん入浴剤」・「札束タオル」など思考を凝らした商品、合計２０名に当たり、大変盛況な懇親会でした。
台風など大雨が続く間隙を抜けて、快晴に恵まれての開催となり、
１８名の参加メンバーからも楽しくプレイ出来たと喜んで頂きました。
❖ 日 時：令和５年6月７日（金）８時００分スタート
❖ 場 所：聖丘カントリークラブ
❖ 参加者：１８名
❖ 優 勝：宮崎 秀則
準優勝：仁木 勝
３ 位：大塚 雅三
B G：若山 卓也
❖次回開催
R５年９月７日（木）聖丘カントリー娯楽部
７時２８分西コーススタート（７時１０分集合）
※多数のご参加をお願いします。【新規加入募集中】
