岩盤浴体験

この間行ってみたいな～って思った恵比寿の岩盤浴のサロンに行ってきました！ゲルマニウムと比べ物にならないぐらい汗がでましたー！パジャマみたいな専用の服を渡され、それに着替えたらタオルとミネラルウォーターをもって中に入ると・・サウナとは違うけど少し温かいかなって感じで・・うっすら暗い明かりが眠気を誘うかも・・なんて思ったけど２５分たった頃から汗がものすごく出てくるんです！とてもじゃないけど眠れない！サウナはだいたい１０分くらいで出て、それを３回くらい繰りかえすから汗も最後は、でなくなるんですが（私の場合・・）今日の岩盤浴は、ガーッと出るのに止まらず、ずっと出てくるんです汗が 途中で、出たり入ったりを繰り返しましたが、最後まで汗はでてました！海藻パックでもたくさん汗がでて、老廃物を流すことができるけど岩盤浴も、体内の毒素がでるな～って思いました。９０分コースにしなくて正解！６０分でも長く感じたな～ 毛穴がキレイになるからでしょうか？腕とかスベスベになりました