火曜日。
昨夜は極めて良い眠りそして今朝はパッチリ眼ざめで気分爽快だった。このところ喉がぜこぜこ小発作。眠れず起きて部屋をウロウロ👣の日が続いていた。
先週の土曜日久しぶりにウォーキング。空気が冷たく一寸と躊躇したけど空を見上げるとオリオン座。あぁもう冬なんだなぁって感じ。
庭の金木犀が満開でその隣の柚子の実が豊作。柚子はビタミンCが豊富だし喉を湿らす目的で穫れたてを柚子湯にして飲んでいる。美味しいからがぶ飲みしている。前胸部の閉塞感が取れた気がする。☺
土曜日3:58。昨日の18:00過ぎから今までとてもよく寝ました・・・。
久しぶりに走りたいけど外は雨降り。今日は屋内でのエクササイズだな。
先日体重を計っていた時の家族との会話。
「どう？」
(う～ん、300g 減ってる・・・)
「あらぁ良かったじゃない、減ってるんだから(^^♪ 」
(まぁねー。)
わたしゃいつもこの前向き思考に引っ張られてきたな、と思う。
金曜日。雨降り、寒い。
弱点のある喉はちょっと冷たい空気に刺激を受けると咳が出る。
この時期になるとインフルエンザの感染が怖い。勿論COVID-19感染しないように細心の注意をしている。双方個人で行う予防策は同じだがインフルエンザにはワクチンがある。早々にワクチンを注射した。💉痕がちょっとだけ発赤して痛痒い。其ことをちょこっとぼやいた直後他人に言われた一言にカチン！
自慢じゃないが父親ゆずりの年期の入った短気がにょこっと顔を出す。
ヤだね～～。