セルフチェックしてみた

なんだか2年前あたりから危ないなーと思っていた私の精神状態ですが
ついに鬱状態セルフチェックをしてみました。

そしたら「中程度の抑うつ状態」ってでてきまして
ネットで自分で診断ということも良くないので、
ちょっと保健センターにでも行ってこようかなって思いました。
さすがに鬱状態ではないと思いますが　笑
新天地に行く前にちょっと自分の心の状態を見てもらおうと思います。
あーなんだか「甘えてる!!!!」って怒られるのではないかとビクビクもの。

うーん、2年間続いてた暗い心境ですが、それが以前からあったものなの（元の性格なのか）かどうなのか。


とりあえず、いってみようっと。