昨日は仕事を終えスポーツクラブへ行き、久々に「コンバット」と言う
クラスに参加しました。エキサイティングな音楽に合わせ、あらゆる格闘
技の動きをします。パンチやキックなどで日頃のストレス発散にとても
効果的![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaminari.gif)
ですが、誰に恨み辛みがあるわけでもありませんが(笑)妙にパンチ、キック
やたら力入っちゃうんです~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
そうすると、次の次の日に筋肉痛...思わず「やりすぎた~」と後悔![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
でも気持ち良いですよ!そんなんでストレス発散出来ればお安いですし、別
に誰に対して暴力振るう訳でもないし、筋肉痛になるくらい可愛いもんです
コンバット、オリジナルエアロ、水泳と消化しお風呂に入り帰宅...
体はポカポカ、気持ちはスッキリ、睡眠はぐっすり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
週に2~3回は行きたいですね~
明日はお休み頂きま~す!又来週頑張りましょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
クラスに参加しました。エキサイティングな音楽に合わせ、あらゆる格闘
技の動きをします。パンチやキックなどで日頃のストレス発散にとても
効果的
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaminari.gif)
ですが、誰に恨み辛みがあるわけでもありませんが(笑)妙にパンチ、キック
やたら力入っちゃうんです~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
そうすると、次の次の日に筋肉痛...思わず「やりすぎた~」と後悔
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
でも気持ち良いですよ!そんなんでストレス発散出来ればお安いですし、別
に誰に対して暴力振るう訳でもないし、筋肉痛になるくらい可愛いもんです
コンバット、オリジナルエアロ、水泳と消化しお風呂に入り帰宅...
体はポカポカ、気持ちはスッキリ、睡眠はぐっすり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
週に2~3回は行きたいですね~
明日はお休み頂きま~す!又来週頑張りましょう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)