だからどうした?無用の用ブログ。

ブログは、不定期更新で、
だからどうした?という視点
を持って書いています!
よろしくお願いいたします。



ダイエットを意識して

2021-04-04 05:11:00 | ✳︎日記 & 雑感。
最近、初めて
ダイエットを意識して

ご飯の量を普通の
3分の2ほどにしています。

たまに、腹が減って
なんか美味しいもん
食べたい ってなります。

美味しいものの正体は
つまり 【甘いもの】 
なんですね‼︎

前までは
ドーナツ棒のマロン味が
お気に入りでした。

気温が高くなると
パルム抹茶味アイスが
食べたくなります。

今は自重しています。
ヨーグルトや
マリリューの蜂蜜で
我慢しています。