眼法

眼法   投稿者：xingyi  投稿日：2008年 2月 3日(日)09時53分36秒

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最近は、眼法の指導をよくします。目の使い方は、内と外をつなぐ重要な役割をするからです。具体的な方法については、日ごろの練習から学び取っていってほしい重要な内容です。 内功と外功、内三合と外三合、陰陽バランスの取れた方法が中国武術の成果を得ていく方法だと思います。日ごろ行っているポイントをよく整理しながら練拳に励んでください。

「練る」

「練る」ということ   投稿者：ちゅんり～  投稿日：2008年 5月29日(木)11時29分10秒

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自分の心（頭）と体にその時、その時の「感覚」を覚えて身につけさせるってこと。 そういう感覚の身についた心と体を作り上げていくこと、練っていくこと。 感覚がそのまま形になる。

練る   投稿者：高  投稿日：2008年 6月 1日(日)19時41分53秒

返信・引用

体と感覚は、お互いが作用しあっているので、今の形は今の感覚を表しているし、今の感覚は今の形を表していますよね。 人によっては順番は違うと思うんですが、僕の場合は、正しい形から正しい感覚が身に付き、正しい感覚が形をより正確なものにするような感じですね。