キャベツダイエット

ちょっと前、みのもんたの昼の番組でやってた。食事の前に生キャベツ1/6を食べるだけなんだけど、量も回数もいいかげんで１ヶ月。
体重72→68、ベルトの穴も一つ半くらい縮んだ。他に変えたことは、仕出し弁当をやめたこと。これも関係するかもしれないけど、とても楽なダイエットでした。
またひと月後に報告します。