続・こぶたナースだっちゃ

こぶた(前職ナース)の日常ざます。
…美味しいもの大好きデス(^^)/

ロカボナッツ

2020-01-11 01:11:11 | 日記

このロカボナッツは1袋(28g)の糖質を約1.4gに抑えたミックスナッツパック
これをおやつ代わりに珈琲と頂いてるんですよ
ナッツとコーヒーは相乗効果があって
ナッツのアミノ酸とアルギン酸が珈琲に含まれるリパーゼの働きを高めてくれるそーな
…とはいうものの…低糖質生活って難しいのよね
このナッツは飽きない味で美味しく頂けるんだけど
やっぱご飯が美味しいんだものパスタもパンも好きなのよ
食べ過ぎているのは分かってる…我慢が足りないのも自覚している…残るは…断食合宿か…









ほな、ぽちっとな

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2 コメント

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Unknown (あばちゃん)
2020-01-11 19:45:26
ですよねー
ナッツはいいんです！食べていいんです！
しかも、この小分けになっているとありがたい。
だって止まらないんだもの。
コーヒーとの相乗効果は初耳♪やったー！
でもでも
パン、ごはん、パスタは美味しいもん、やめられない！
いつ、どうなるか分からないから食べる！
我慢は身体によくないから！
と、昨日、ジムのお風呂でお姉様方と話していたところでした
そして、断食といえば
２泊３日をお寺で経験。不思議な感覚でした。
腸内デトックスは最強レベルです！
また、参加してみたい(*´ω`*)
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デトックス！ (こぶたナース)
2020-01-12 09:09:00
TO:あばちゃん
体も心もデトックスですよね
断捨離をちまちましています
ホント、モノの多いこと
買い物って楽しいからさ
ついつい買っちゃうんだよね
そしてガラクタごみになる…
このナッツは塩分ないからいい感じ
でも我慢はしないでいるから只今悲惨(笑)
なんでこんなに腹が減るんだろ…
おやつの時間は削れないしなぁ
とりあえず…来月からだ(笑)
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