早くも、７月 
今年も あと 半年
ここ最近、 暑くなったり、寒くなったり、
体調にはくれぐれも 気をつけましょう
関西地方では、
半夏生の日に、『 タコ 』 を食べるという風習があるそうです。
半夏生の日に食べるものとして、 『 鯖 
』 や 『 うどん
』 など
地域によって、違いがあるようです。
『 タコ 』 には、タウリンが含まれていて
タウリンには
疲労回復、 肝機能の強化、 高血圧の改善、 悪玉コレステロールの除去、
心機能の強化、 視力改善、 インスリンの分泌を促進し糖尿病を予防する、
などなど様々な効用があるようですよ。
これからの 暑い時期、
疲れたら
『 タコ 』 食べて ガンバりますか 
