皆さま、おはようございます
ストレス解消には大声を出すといい
という、 記事を見つけました。
カラオケで歌ったり、運転中に大声
で歌った りするのもいいらしいです。
皆さんにも、経験ないですか？
仕事でイヤな事があった時、話を聞いてもらうだけでスッキリ した
こと。
ある意味、おしゃべりな人は、
上手に ストレス発散しているのかも知れないですね。
たまには、思いっきり
愚痴 愚痴 って しまいましょーーー
スーーーッキリ して、
前に、進んで行きましょう
ただいま
雪が降っております。
寒い、寒いわけですよぉ～ 
一気に、冬の装いとなりましたね。
今日の夕方から、東日本と北日本を中心に
冷たぁ～い 
北風 が 強まるのだとか・・・。
厚手の冬物コートやマフラーなど
冬の装いが必要ですね
立冬。 冬の到来。
一雨
一雨ごとに 寒くなってきましたね。
この時期は、寒暖の差も激しいので、気温の変化に体がついていけず
体調不良をおこしやすいです。
体があたたまる物で、いろいろな食材（栄養）が摂れて・・・となると
今時期は、やっぱり鍋 でしょうね
体を、あっためて、いたわって、あげましょう
温泉もいいな～
東北楽天ゴールデンイーグルス 日本一
優勝、おめでとうございます 
「 見せましょう、野球の底力を 見せましょう、野球選手の底力を
見せましょう、野球ファンの底力を 」
見せていただきました。 野球の底力を