りんごの日。

　11月22日は、長野県りんごの日  

 

りんごは、

ビタミンやミネラルが豊富で栄養価が高く

高血圧予防 ・ 抗酸化作用  ・ 疲労回復 ・ 虫歯予防 ・ 便秘解消

コレステロール低下 ・ 老化防止などの多くの効能が知られています  

ヨーロッパでは少なくとも16世紀頃には、

りんご の摂取が体に良いと知られていました。

 

旬の果物を　旬の時期に　

おいしく、食べることができるって、ものすご～ く

幸せなことです 

りんご王国青森県に住んでいるのですから

地元のりんごを食べて、健康になりましょう

 

「 1日 1個 の りんご　は医者を遠ざける 」

 

ゆき。

会社の窓から、雪が降っているのが見えます

どうりで 今日は、寒いわけですね～ 

 

ところで

皆さん、冬タイヤに交換しましたか (・・?

早めに、交換したほうが良いと思いますよ