玉露園のこんぶ茶
中身は詰め替え用
前島食品のこぶ茶
粉、投入
お湯を注いで
出来上がり
詰め替え用は
業務ス～パ～で
買いました！
新米で朝食
新米
茄子の味噌汁
質素なワンプレ～ト
晩酌のツマミ
自然落下の梅干し
の
🍙おにぎり🍙
自然落下の梅干し
親父の仏前にも
新米と柴漬
美味しかったよ！
金属のトレイに
食パンを並べて
ケチャップを塗ります
セイコ～マ～ト
の
スライスキャベツ
業務ス～パ～
の
ショルダ～ハム切り落とし
適当に盛って
とろけるチ～ズ
を
散らして
オ～ブント～スタ～
で
１５分焼きます
出来上がり！
アップ
オ～ブンで５分以上焼く時は
必ず金属のトレイを敷いて下さい
洗い物を減らしたい場合は
アルミホイルを敷いて下さい
レオンキッズレースの御弁当
今回は、きらら の御弁当
オ～プン
揚げ物・焼き物
お浸し
煮物
サラダ
ピンク
御飯
美味しかったよ！
業務ス～パ～の野菜ミックスを使って
手抜き料理
黒豆(市販品)・カリフラワ～・人参・ブロッコリ～
ハンバ～グ(1/2)・ケチャップライス・ハンバ～グ(1/2)
昆布佃煮・南瓜煮・柴漬
・
超手抜き料理(笑)！
器アレンジ
なんちゃってドリア
今回は、海老ドリア
楕円の皿＋コルクの鍋敷き
ですよ(笑)！
前回の肉団子ドリア
丸い皿で
やっぱり楕円の方が
『映”える』かな？？？
めた坊のお料理教室
超簡単手抜き編
温かい御飯0.5合(白米で)
中さじ１のケチャップ
投入
薄めに色が付いて
瀬戸物の器(ケチャップで汚れて無い器)
に移します
セイコーマートのグラタン
レンチンして
1/3を
薄いケチャップライスの上に盛ります
セイコーマートの肉団子
３個～５個を半分に切って
レンチンして
盛ります
とろけるチーズを
掛けて
オーブンで
１５分
焼きます
本当はパセリのみじん切りなんだけど
青海苔を降って
なんちゃってドリア
の
出来上がり(笑)！
とっても美味しいよ！
１人前(光熱費込み)で
￥300 位かな？？？
めた坊地方には
ス～パ～に普通に
鯖の御刺身が売ってます
〆鯖 じゃ無くて
御刺身の鯖です！
但し
加工日＝消費期限
鯖の御刺身
美味しかったよ！
ストック記事放出
ベ～コントマトピザ(ハ～フ)
￥４３０(税込)
アップ
平日の午後２時ですが
付いてます！
美味しかったよ！
