札幌マラソン 完走

本日、第37回札幌マラソンに行って来ました。





俺が参加したのは10キロ★


ジムのトレーナーや知人からはハーフにしちゃえと薦められましたが
俺は肉体的持久力は小さい頃から無く、今年の春からジムに通いだして

初めてランニングマシーンをやったら500メートルで頭がクラクラして
呼吸が苦しくなる重症で今では何とか3キロ位走れるようになった所。


ショボーン..._φ(・ω・` )


なので

今回は10キロでお試しにしました。


参加人数・１２，００３人

（ハーフ ５７０９人　１０km ３６５１人　５km ８９４人　３km ９４３人　２km８０６人）


10キロでも３０００人以上いるんですねぇ。


スタート地点、人がたくさん（´ω｀）





そしてスタート、もみくちゃ(´・∀・｀ )アラマァ




時間が経つにつれてバラけては来るけど常に人が沢山





俺は１５００人位は抜かされましたねヽ(´ー｀)ノｗ




１０キロ大会記録３３分あたり。アスリート男性平均４５～６０分。

そして俺、、、、１時間２４分！！Σ(・∀・|||)ゲッ!!

もう最後の方で４０～５０女性達と並走で「お兄さん頑張って」と言われる始末(^^♪ｗ

６キロ地点から足の筋肉の違和感があり、歩きたかったけど走り切るのが今回の男道だったので
時速７キロ等なりながらも走りきってゴールできました(^^ゞ




腕や体幹のトレーニングを重視で足の筋肉が無いのが今の課題！


来年はハーフに出るので１年でマラソン選手の肉体に改造します(｀・ω・´)ゞ




本日天気もよく、なかなか時間を気にしなく
空を見たりする機会はなかなか無いので良い経験になりました(・∀・)ｗ





真駒内球場回りの芝生・観客達・選手達




まとめ　　貴方は自分自身のやり方で進むことが出来る






★お知らせ★

明日　１０月８月曜日・祝日

札幌大通公園３丁目　ゲリラライブ

午後２時過ぎ～６時くらい(｀・ω・´)ゞ