はいど～も★ トム・クルーズことCREAです！
最近ジム通い始めました(｀・ω・´)ゞ
年：２８
身長：１６９
体重：５７.４
体脂肪率：１４,５
むくみ・タンパク質・脂肪量：良好
ミネラル・筋肉・優しさ：不足
初日に機械で測定してもらいました。
健康的な身体作りがメインですが
最大の目的は音やリズムを支配できる頑強な肉体作りです。
イメージが出来上がっても華奢な体では何も出来ないので
アスリートの体になり、芸術家になれば一石二鳥かなと◎
沢山の機械があります。
筋トレマシーンも豊富にあり、
初日は負荷レベル４０キロ位で試しにやってみました。
、、、、、、全く動かない
うぁあああああああああああああああああああ！
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|_, ─''''''''''''─ ,、 / _
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| ● （__人_） ● | キングムリデス
! ノ
丶_ ノ
トレーナーも苦笑しながら、まずは１５キロ位から始めて行きましょうと◎
動きはしますが１０回とか続けてきたら身体具合悪くなるしｗｗｗ
虚弱軟弱すぎ・:*:・(*´∀｀*)ウットリ・:*:・
チェスト～！！
エクスプロージョン！！
２月末から通い始め、だいぶ慣れてきました。負荷レベル２５～４５キログラム★
スタジオのボクササイズとか主婦の方々と共にやっていますｗ
まぁこんな感じでしっかりと
午前起床・バイオリン・ジム・バイオリン・仕事・プライベート・バイオリン・波動拳。
って感じですね。
明らかに音大生の時と取り組み方が違うんで違う音色が生まれてきています。
着々と録画準備をしております(*´・ω・)(・ω・｀*)ネーｗ
ではではまた☆♪