◆更年期＆肌悩み◆正しいスキンケアで変わらず美しくー！

更年期と正しいスキンケア

 

全ての女性が生理をするように、全ての女性は更年期を必ず経験します。

更年期の症状
顔の火照り、夜に汗をかく、肌がかゆい、夜に眠れない、ニキビ、肌の乾燥、感情起伏が激しいなど

特に、更年期になると肌は弾力を失って皮膚が薄くなります。

 

 

更年期の女性のためのおすすめスキンケアがありますか？

更年期の女性のだけのスキンケア製品はありません！

WHY？
・確かに更年期は肌に大きな影響を与えますが、個人差があります。
　更年期に現われる症状はそれぞれ違うので、同じ製品でスキンケアをしても同じ効果が現れるわけではありません。
・更年期の肌に現われる症状としては、主に乾燥、ニキビ、かゆみ、皮脂分泌、酒さ、肌が薄くなるなどです。
　症状によって治療法が違うので、自分に合うスキンケアをすることが重要です。
・更年期に現われる肌の変化は、紫外線によってダメージを受けている肌ほど激しく現われます。

 

 

ホルモンクリームが更年期の肌にいいですか？

更年期の原因は、女性ホルモン（エストロゲン）が減少にあります。
それで、エストロゲンを直接塗ることがホルモンの減少を防ぐという研究結果もありますが、
果たして植物から抽出したエストロゲンの類似成分（植物性エストロゲン）を塗ったって本当に効果があるのでしょうか。

実際に、ダイズ、コホシュ、ヤム抽出物、マツヨイグサ油などが植物性エストロゲンが入っているのでいいと言われていますが、
残念ながら、その効能に関する研究結果はまだありません。

 

 

 

更年期の女性にいいスキンケア習慣がありますか？

更年期の肌は肌タイプではないので、みんなにピッタリの製品をおすすめすることはなかなか難しいです。
更年期のスペシャルケア製品にこだわるより、
自分の肌タイプに合わせて、肌にいい成分がたっぷり配合されている製品でお手入れを続けるようにしてください。

覚えてください！
更年期になった女性の肌が全て乾燥するわけではありません。
更年期になったからといって老化防止製品ばかりにこだわる必要はありません。

 

 

◆肌を若くする正しいスキンケアTIP◆
1．1日2回、肌タイプに合う水溶性クレンザーでしっかり洗顔する。
2．1年を通して365日「抗酸化成分、細胞対話成分、ナイアシンアミド、レチノール」などの成分が配合されている
　  SPF15以上の日焼け止めを毎日塗ってください。
3．肌タイプに合わせてBHA成分入り角質除去剤で肌の古い角質を毎日ケアしてください。
　＊BHAをおすすめする理由
　　BHAは肌にやさしい角質除去成分で、肌の表面を滑らかにして肌色を均一に整えます。
　　また、コラーゲンの生成を促すのでやわらかくて健康な肌を作ることができます。

ポーラチョイスのBHA入り角質除去剤、【BHAトリオ】 はこちら

4．レチノイド成分の入った製品を使う
5．色素沈着にはヒドロキノンが効果的です。

 

何より、自分の肌タイプに合うものでお手入れすることが一番重要です。
乾燥肌なら、上のスキンケア習慣と成分（抗酸化成分、細胞対話成分、ナイアシンアミド、レチノール）等の成分に
柔軟成分が入っているローションやクリームタイプの製品がいいです。
皮脂分泌が多い脂性肌・混合肌なら、基本成分に加えて軽いジェルやリキッドタイプの製品をおすすめします。

 

 

 

 

 

 

 

ポーラチョイスは、アメリカ発の肌にやさしいスキンケア専門ブランドです♡
ポーラチョイスHP：http://www.cosmeticscop.jp/