黒ずみって何？効果的な★黒いニキビ/黒ずみ★ケア方法

効果的な黒ずみケア方法

黒いニキビとも呼ばれる「黒ずみ」はニキビの一種です。
市中には黒ずみを無くすという製品がたくさんありますが、実際に効果のあるものはなかなかありません。
むしろ悪化させるばかりです。

※豆知識※
黒いニキビ：主に脂性肌にできる
白いニキビ：主に乾燥肌または脂性肌にできる

 

黒ずみって何？

本来、皮脂は肌のバリア機能を強化して肌を守る役割をします。
皮脂の分泌は男性ホルモンと大きく関係していますが、
ホルモンで皮脂が過剰に分泌されたとき、死んだ細胞（角質）が皮脂の排出を妨げ、毛穴は詰まってしまいます。
これが黒ずみ（黒いニキビ）と白いニキビができる原因になります。

つまり、
皮脂の過剰分泌が毛穴を詰め、詰まった毛穴が空気と接触したとき皮膚細胞と皮脂が酸化します。
それが黒ずみになるわけです。

黒ずみを改善するためには

1．水溶性クレンザーを使ってください　（固形せっけんはNG）
　せっけんを固形化するためには数えられないほどの化学成分が使われます。
　その成分が毛穴を毛穴を詰める原因になり、肌を刺激します。

2．AHA/BHAで角質ケアをしてください
　角質は死んだ細胞です。角質ケアをすると細胞の生まれ変わりが活発になり、肌の機能が正常化します。
　主に皮膚表面に働くAHA成分よりは、
　毛穴の奥に浸透するBHAの方が黒ずみケアには効果的です。

3．あぶらとり紙を活用してください
　脂性肌ならこまめにあぶらとり紙を使って、肌が脂っぽくならないように注意しましょう

4．レチノイド製品を活用してください
　ビタミンAの一種であるレチノイドは黒ずみやニキビ治療に効果が高いと多くの研究から認められたものです。
　レチノイド製品（トレチノイン）は処方医薬品です。

 

なお、避妊薬とアキュテインも黒ずみ改善には効果的です。
ホルモンを抑制する避妊薬を使って皮脂分泌にかかわるホルモンを抑えます。
ただ、それでも改善できない場合にはアキュテインが最終手段として考えられます。
アキュテインは強力なニキビ治療剤ですが、副作用を主な鵜ことが多いので必ず最終手段にならないといけません。

 

 

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