歩いて食べて…食べて…食べてます。

仕事の時は、ほぼ一日立ちっぱなし歩きっぱなしです。

前に万歩計をつけてみたら、一万歩くらいはいってました。

店が広いし、忙しいと店内中移動するのでこれくらいになるのですが、これだけ歩いていても、痩せないんですよねぇ…

歩数は多いけど、やっぱり仕事しながらだとまとまって歩いてる訳じゃないから、ウォーキングなどとは違うんでしょうねぇ…

メタボが気になるお年頃…

ていうか
去年の健康診断で
「立派なメタボができあがりましたね」←変よね！この言い方！
なんて先生に言われた私
ウォーキングとかやった方がいいかなぁ…

でも一日歩いてさらに歩くのはなぁ

なんて言ってたら
「あんたは食べ過ぎなの！」
と母から言われた

あっ…やっぱソコ？
ソコが原因ね…


40過ぎてから食欲出てきちゃって…
思うがままに食べて飲んでるからなぁ…


健康なアラフォー、アラフィフ生活を目指すために、食生活を見直してみようかなぁ…





でも食べる事が楽しみなワタクシ。

健康になりながら食欲も満たす…

永遠のテーマかもね