いつもの朝食は、食パンかロールパン・サラダ・フルーツ（最近はキウイのことが多い）・コーヒーですが、休日の朝食ぐらいは、もう少しきちんとしよう・・・という気になって、久しぶりにパンケーキを焼きました。
子供ちゃんたちが大好きなミルクティもいれて、優雅なイングリッシュ・ブレックファストをめざしてみました
本場はもっと豪華でお洒落ですけどね
ダンナちゃんはいつも通りコーヒー
でした。
おいしそうに食べていたので、期待して 「何が一番おいしかった？」と聞いたのに、答えは 「コーヒー」 でした
朝ご飯 ４１５kcal
晩ご飯 ４４５kcal
最近、大皿盛り や 高カロリーの洋食が続いたり・・と、いい加減な食事療法になってきていたので、今日は初心に返ってみました。