おかしいおかしい 理由はわかってるけどね
だめだダメダだめだァァァ ロングブレス
４月から いえー 本当はもっと前からなんですが
ロングブレスってのを 今更 はじめていたんです
そう 何年もまえに 流行りましたよねぇぇ
頑張って １日もやすまないで ロングブレスしてましたら
ひと月経つころに 4キロも減りました
お腹まわりなんてホント スッキリしたの
それなのに すごーく調子に乗ってしまって
こんなガッツリした麻婆豆腐とか
ぴえーん てまでしないエビチリとか
レバニラ炒めを 食べちゃったりしたから
ガビーん 、 、 、 また ウエストに来たっ ‼︎
おひとり様なら一人前のところ
おひとり様でも２人前をシェイシェイニー
って 戴いてますと ロングブレスでも無理がある
とかなんとか言って サボり始めるから結果がでない
一日 サボるとサボり癖がつづいてしまいます
ある意味 サボりはじめた結果がでてるってことね
チョット怠けた分 また続けますぅー
