かみ締める

予定が無かった…

娘と夫をそれぞれ送り届けて夕方まで寝てしまいました。

やってもどうせ…と失敗者の私

誰も認めてくれない…と奴隷の私

すこし休んでから…とダメな私

それぞれが不安を募らせる

『大丈夫、大安心で生きていいんだ』と心が言うが…

胸がぶるぶる小刻みに震えている

何でこんな状況になってしまったのか、

心の中での非難中傷がイガイガの刺となっていたんだ

温厚なふりは表面だけ

心で喋りまくっている事が原因だ

人を尊重しその人の為になる事をする。

私は成功者で支配者でお利口さんになる。

もうすぐ2011年だからね

登場人物６人

昨夜は大好きなアケミさんの話を真ん前で聞くことができました。

人生はテーマパークで

テーマは自分で決めて生まれてきているそう。

人生には登場人物が６人いて、全てが自分

成功者と失敗者

支配者と奴隷

お利口な私とダメな私

それぞれが双子で怒り、悲しみ、不安は、失敗者・奴隷・ダメな私から出てくる…

何かあると心の中で６人がやり合うのだそう

行動（暴力暴言）と我慢とかみ締めるという３つの発動ボタンがあり

『かみ締める』～心の中で逃げずに考えることが重要

今なぜこうなっているのか？なぜ不安なのか？

原因に気付くと、問題は解決するのだそう。

成功している人は成功者・支配者・お利口な私しかいない、出てこない

とアケミさんは言い切った

私もそう言い切るよう今からスタート。