16時間ファスティング2日目

ファスティング2日目

どうにか空腹を紛らわせてるwww

昨日から今日の結果は

体重　−0.4キロ😊

お腹周り　−3センチ😳

お腹周りは一番出ているところをはかりました！

マイナス3センチはびっくりした！😳

朝起きてお腹が空いてた

水で自分を満たした

午前中は水で自分を満たします！w

朝は小学校へ

ボランティアに行きました😊

買い物して帰って

達成できてない項目を実行！

12時まで

気分を散らさなくちゃwww