火曜日に詩吟の仲間が
お見舞いに来てくれた
お菓子とお見舞い金を頂いた
有難いね(^ ^)❤︎
伴奏曲と合わせて
音程が合ってるか練習してる
タイマーで2分計りながら
伴奏曲に合わせる
うちの会の吟は長いから
2分に切るのが難しいんだよね！
まともに会の歌い方ではウタエナイ
あそこを短くとか
どこかを短く調節しないとダメ！
普段通りにウタエタラ良いのにね！
ついつ . . . 本文を読む
食べちゃいけないって
いつも思ってるパンを食べた！
旦那に買ってきたのに
まさかの食べず！
2週間後の健康診断に向けて
ダイエットしてる旦那！
パンって高カロリーだから
日頃は食べない様にしてる
このパン1個で525キロカロリー！
2個食べたら凄いカロリーだよ！
恐ろしくて食べられない！
ハァー(~_~;)！
でも今日はこれが昼ごはん！
ひょえ！見よ！
バターにジャム満載！
そりゃそんな . . . 本文を読む
今朝もする事なかったから
朝から超音波美容をした
お腹20分
両足10分づつ
フェイス10分
合計50分！！
そして疲れて寝た
最近こんな感じで過ごす
余り無理をしてはいけない様で
3ヶ月は無理をしない方が
良いみたいです
長いね～(~_~;)！
暇暇な生活を楽しまなくちゃね！ . . . 本文を読む
ご馳走様！
焼きすぎたなぁと思ってたけど
なかなかパリパリで美味かった！
最近ハマってるのは
キューピーのレモンドレッシング！
娘がレモン食べたら良いって
買ってきてくれたドレッシングです❤︎
これ何に掛けても美味しい！
今日は餃子に掛けて食べました！
美味しかった( ^ω^ )❤︎ . . . 本文を読む
朝お腹と両足を超音波掛けた
いつものように40分
昨日録画してた
デートのドラマを見ながら
お肌ツルツル～❤︎
昨日アロママッサージを
1時間半受けて来たけど
肩と腰が凄く疲れてた
マッサージしてくれた人も
そう言ってた
今日はその効果でドーンと
体が重く疲れてる(~_~;)！
でもこれは良い効果
マッサージって反対の
効果が出る時が有るけど
そんな時はゆっくり過ご . . . 本文を読む