朝食はいつものオートミールスムージー
昼食は昨日焼いた全粒粉食パンのパニーニ
久々にホットサンドメーカーを出しました
ベーコン、レタス、たまごが挟まってます
しばらくハマりそう
間食
コストコで購入した小魚アーモンド
旦那のお弁当
パニーニ弁当
ツナきゅうりパニーニ
ベーコンレタスたまごパニーニ
昨日の残り物ののり巻きチキン
本日の夕飯のメインは笠原先生の豚バラともやしの梅肉蒸しでした
いつものレンチンしてぽん酢で食べるのとはまた一味違う味で美味しかったです
にんにくのパンチが効いてます
menue
雑穀ご飯
豚バラともやしの梅肉蒸し
味噌汁
サラダ
牛乳寒天
