みなさま こんばんは😊
今朝は、汗ばむほどの陽気で、
ウォーキング日和！って思ったけれど
なぜか、いつものスニーカーじゃなくて
ハイヒールを履きたくなり。
少しカチッとした服を着て、
ハイヒールを履いて家を出ました。
足捌きや立ち姿が変わって、
心なしか背筋もシャンとするし
とても新鮮✨
足の筋肉も
使う部位がいつもとちがう感覚がはっきりとあるし
目線がいつもより少しだけ高く感じるのも
なんだか嬉しかったりして😌
少し大人になったようで
嬉しかったりもしました。
いやいや充分すぎるくらい
大人でしょうよと
自分にツッコミつつ笑笑
幼い頃、母のハイヒールを
ブッカブカのまま履いて
玄関を何往復も
おすまし顔で歩いた記憶が蘇ったし
ほぼ同じシチュエーションで、
当時小学生の娘が
「未知子(ドクター○😂)みたい？
ねえ、未知子みたいにかっこいい？」
と聞きながら、
コツコツ歩き回っていた場面も同時に思い出したりして笑笑
一人で歩きながら
しばらくニヤニヤしていました🤭
ハイヒール＋ファッションを変えたことで
足の筋肉もだけど、
やっぱり顔の筋肉も…
もしかしたら使い方が変わったのかな？っていうくらいに、
今朝の鏡に映る自分の顔も
少し違って見えました。
ほんの少しの気持ちの変化でも
身体中の全てのパーツって
連動して
動いてどんどん変化していくのかもしれませんよね😊
たとえば今日のわたしだと
ハイヒールを履いて外に出た
っていう外側のちょっとした変化があっただけ、ということなのかもしれないけれど
その変化にあわせたすべての筋肉の動き
それに伴う表情の微細な変化が
その人全体の印象にも自然と連動して
直接的に影響して行くんだろうなと思いました。
装いの変化
体調の変化
気分の変化…
そう思うと、
人って
ONとOFFで
顔、全然違いますもんね
そりゃそうだよなと😌
その人その人の「自然」は
いつだってそこに
ともにあるのだけど
そんな自然そのものを
まるで、
毎朝公園の四季のうつろいを味わうように…
注意深く自分の内側外側を観察して
さまざまな変化に
少しずつでも気づいていくと
それと同時に
微細な動きやゆらぎの奥の
ちいさなちいさな自分の声に
気付きやすくなるのかなと
個人的に感じています。
その声が発するのは
望み
だったり
幸福感
だったり
はもちろん
ときに
違和感
だったり
拒絶
だったりもするのだろうけれど
自分の全体性にとって
自然なのか
不自然なのか
を知れることは
まさに幸せそのものじゃないかな✨
って思うのですよね😊
やっぱり
真ん中に
信頼
をおきながら
できるだけ
自分の奥の小さな声を
拾って、聞き取ってあげたいなって
思いました。
たとえば
体のパーツを物理的にケアして、
気持ちが華やいだり癒されたりすると
オーラも連動して変化するとか
よくあるし
オーラやエネルギーをケアして
気持ちが落ち着いたり癒されたりすると
目の輝きや顔の表情が連動して
柔らかく変化することも
よくあることだなと日々思っているから
どっちが先とか
何が目標とか
そういうわかりやすさから少し離れたところで
わたしのいのちの全体性そのものに
じっくり寄り添って
できるだけ
ずっとそばにいたいなって
思っています😌
ありがたいことに
さらに遠いところから
高いところから
そうしているわたしを見守ってくれて
わたしの幸せを祈りながら
時に手を引いてくれる人たちが
そばにいてくれて
とても心強くありがたいことだなと
日々感謝してる✨
ジャージの朝も、スーツの朝もかわりなく
その感謝はずっと変わらないと思います😌
連休が始まっている方もいらっしゃるのでしょうか
みなさま 素敵なGWをお過ごしくださいね✨
ではでは
またー😊
さら
………
心身のリラックスと生命力アップを促すエネルギーを流します✨
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