低血圧の朝

みなさんけっこうコメントをくださいまして、そこはかとなくヤバいんじゃないかなぁ、と危機感を持ち始めておりますこんにちはkantiです。

んで、低血圧の場合の症状や食事対策なんかを調べてみたんですがね。これが、 な い んですわー(ノ∀｀)゛

ほんっとにない！
世の中には高血圧で悩んでいる人は数あれど、低血圧でどうしようと思ってる人はとっても少ないらしい。しかし血圧値の表を見つけたらなんか正常血圧値よりだいぶ低いし、なんだか不安はつのるばかり。え？対策皆無？

そんななかやっとこさみつけたのがこのページだ。
低血圧の症状からなにから、不安要素満載なことをタップリと書いてくださっている。
高血圧には冬が大敵なのとは対照的に夏がヤバいとか。

たとえばコレ。


ひどい夏バテだ。『夏は死んでいます』という言う人もいます。


わーそんな。
でもkantiは別に夏が苦手なわけじゃないぞ。むしろ好きだ。なんていうか、闘志がわいてくるじゃないか！だからそんなにあてはまらない。しかしだ。


「低血圧は、高血圧と違って長寿だとずっと言われてきた。だが最近の統計ではそうも言えない」


工工エエェェ（´д｀）ェェエエ工工

そんな！それだけが頼りだったのに！

さらに、


「低血圧だと脳や心臓の血管が詰まりやすいようだ」と仮説を立てている。


そんなー!!!!!
低血圧ってどう考えても血液サラサラってイメージじゃん！

なんでも動脈硬化と血圧が下がることは切っても切れない関係らしいよ。

そんなわけで低血圧ってのもいろいろとまずいらしい。しかしこのページには低血圧に効く薬や漢方の種類まで明記してあるのに、食事療法が書いてない！
もっとさー、鉄分が足りないならレバー食えとか魚の赤身を食べろとか、そういうのがほしいんだよ！そもそも鉄分は貧血には効くみたいだが、低血圧には効くのか？YUMIさんの言うとおりにまぐろの刺身を食べればいいのか……！（大歓迎）
血圧を上げるにはどうすればいいんだー（´д｀）塩分か。塩分取りゃいいのか！

そんなわけで、困ったもんであります。だれか、血圧の上げかた知りませんか……