半年ぶりの（葉状腫）病院診察行ってきました。
乳房再建をしたため現在は形成外科で経過観察
していただいてます。
異常なしでした
次回は半年後の3月です！
それまでに再発しませんように
葉状腫はいつ再発するかわからないやっかいな
腫瘍です。そしてどんどん大きくなってしまう
ので見つけたらすぐ受診が大事です。
今月はピンクリボン月間です
皆さ～ん！ぜひ検診受けて下さいネ
早期発見が大事です～
18日・19日一泊で仕事先の研修旅行で福岡に行ってきました。
住宅関係の仕事をしているので、関連の会社訪問をかねて！！
健康住宅と身体の不自由な方向けのケアリフォーム
をされている会社を訪問させていただき、
とても勉強になりました。
夜は博多の中洲・・ふぐ料理コース（刺身・から揚げ・鍋）を
いただきました。
美味しかった～
写真はふぐのしらこ入り茶碗蒸しですぅ
ふぐ一期一会さんでいただきました
翌日は福岡タワーと福岡ドームへ・・
福岡タワーからみたドームです
タワーは東京タワーの次に高いタワーだそうです。
福岡が一望できて良かったですよ～
福岡タワーから見た風景！
手前はヒルトンホテルで奥に丸い形が福岡ドーム！
午前中でしたのでドームは人影まばらでしたが・・
夜はＳＯＦＴＢＡＮＫ優勝をかけての試合で盛り上がった
んでしょうね！！でも残念ながら優勝はロッテに！！
今度はＳＭＡＰのコンサートで来たいな
前を歩くのは仕事先の社員です
胆石手術から１年！がたちました
胆嚢摘出後傷痕はまだくっきりと残ってますが
術後から食生活は気をつけるようにし・・
脂っこい（揚げ物）食事は控え・・肉より魚・野菜を
多く食べるようにしていました。
今年の健康診断の結果・・中性脂肪は基準値より
低かったのですが・・貧血
がみられ・・鉄分・緑黄色野菜・ビタミン
を多く摂取して下さいとの診断でした。。。。
これからは頑張ってレバーを食べましょ
今月はピンクリボン月間です。
早期発見が大事ですね。
下記写真は千葉国体のマスコットのチーバ君です。
記事とは関連ありませんが国体の応援に行ったとき
に可愛かったのでパチリ！
