今日は寒さがもどってきてしまいました。
そんな日はやっぱりお風呂ですね
今日は”しっとりアロマ”の入浴剤をいれ
て・・のんびりゆっくりバスタイム！
お肌もすべすべになりました！
２００２年２月に３度目葉状腫(鶏卵大）手術
（乳腺皮下全摘術及び自家組織(お腹の脂肪と血管移植）
による乳房同時再建術をして８年になりました。
その間、（２００８年）に局所再発（４回目）してしまいまし
たが・・
今は半年ごと病院でエコー検査、一年ごとＭＲＩ検査をして
います。
でも自分でのセルフチェックが一番大事ですね
そして、これからは上記の本
「錆びない生き方」 
私たち人間の体は、常に「錆び」
の脅威にさらされています。血管、臓器、細胞はあたかも
金属が錆びるかのごとく、錆びていくこともあるのです。
その「錆び」は病気を引き起こし、老化を促進させてしまい
ます。いつまでも若々しく、老化を進行させないため、また
病気にならないための日常生活や食生活、あるいは考え
方や心のあり方までをふくめた具体的方法が書かれている
本です。この本を読み、身体にやさしいことしよう～っと・・
心に誓いました
。
体質・免疫力アップの為、陶板浴
にも通ってます。
入浴方法は岩盤浴に似ていて身体が温まり疲れもとれて
気持ちもすっきり！体温もアップ！
身体の錆を全部だしきるぞ＝
今日は久々のお天気！気持ちも晴れ晴れ！
ウォーキング日和り！家の近所一時間ほど歩きました
途中、八幡宮さんにお参り・・境内の木には可愛い
ピンクの花が木いっぱい咲いてました。
いよいよ春ですね～！
今日はバレンタイン！
大好きなＳＭＡＰ 木村君のもとにはたくさん届いたんだろうな～
いつか私も渡したい～！
同じ葉状腫体験の方のブログリンクさせていただきました。
ぜひ覗いて見てくださいネ