chieのひとり言

気ままに!

栄養指導

2008-05-12 18:16:29 | Weblog
何を話されるのかと しながら指導室へ連れて行かれる。入院中に栄養指導受けているので、「一度受けていますよねぇ~」とまず一言言われてしまう・・・何も言えなかったぁ~  「運動量が足りないのかしら?」と尋ねると「そんな事は無いと思うけど・・・」と言いながら話を進める。要するに? 油を使うな と言う事らしい?野菜炒めで無く、煮物で酢の物にと・・・ 一人分作るのは面倒だから「キンピラ、ヒジキ」 は総菜を買ってきて食べると話すと 薄味で油を使わずに・・・と言う事らしい?生野菜もマヨネーズは駄目  ちょっと考えを変えて食生活を見直さなくてはならない様だ。次回は3日分の「食事記録表」 を提出しなければならない   1ヶ月  有るから頑張る様にとの事・・・。

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