今回のことで得たもの…。

gremz：砂漠化



今回のワケの分からん騒動で私が得たものは…ありません

なぜなら、こういった系統の事は今までやり尽くされており、もうウンザリだからです

何か教訓になるようなことは全くなく、失望と軽蔑、疲労と虚脱感に囲まれてる感じがします


ここ数年安定していた睡眠も怪しい感じだけれど、薬を再び服用することにはとても抵抗があって、あまり質の良くない睡眠をとりつつ生きています
質が悪いとはいえ、眠れるだけマシですけどね

更に、血筋に関してもより一層イヤになりました

鬱に関しても、騒動前のある程度安定した時期には、完治でなくてもある程度コントロールして、自分の出来ることを増やしていって、色々なコミュニケーションの幅を広げていく…といったような考え方をすることができるようになりつつありましたが、今は夢物語です

幻聴ではないのですが、調子が悪いと頭の中で声がする感じで、「鬱病のくせに」「働いてないくせに」そんな声が聞こえたり、大勢の声で「死ね」コールされてる気がしたりします

食事をしようと思っても、食べ物を目の前にして、働いていないのに食べ物を食べる権利があるのだろうか…？許されるのだろうか…？と、疑問に思って食べれなかったり、水道を使う時も、電気をつける時も、ガスを使う時も、みんな同じ感覚がします


親には一応意見は通した、勝ち負けで見るなら勝ったんだと思うけど…

自分に、病気に呑まれてる…。しんどい。

一時的なモノなのかなぁ…ずっと続くのかなぁ…

今までこういう感じになった時は、一時的な感じだったけど、今回はキツイなぁ

今までの鬱レベルと比較して…MAXの抑鬱状態を100としたら、今は80～85くらいかな…時により60くらい？

回復できるかなぁ…回復したらまた同じことの繰り返し…永遠に続いて一生終わるのかなぁ