Socero _ Footsal _ Texas freak

少年サッカーのコーチ体験を通した健康談義。
各種情報源(新聞・TV・Web)から、画像・動画を使ったメモ・感想。

□【続】湯楽の里

2007-07-31 19:10:15 | 家庭の出来事
at 2007 07/31 18:29
 ん~、40日周期説か? 又、行って来ました。 今日も、平日1000円set(=風呂+ラーメン+楽蒸洞)で、5時間コースです。
 目標体重(<60KG)は、無謀な設定のようです。今日は、外界の温度が高く、6段目で12分は、到達不能でした。心拍数は、180/分を超えたので、SelfDoctorSTOPです。  今日のトルマリンの半身浴も良かったです。青空の元でギラついた湯面も良いが、優しい微風の元、カッコウの声を聞きながら、まったりした湯面を超然と眺めるも良し。
at 2007 06/23 11:09
  40日振りだったか。。
 行ってきました。うたた寝の湯:スカスカだったので、簡単に利用できました。その反面か?、細かい事に気が付きました。
 4人寝転がる事ができますが、微妙に傾斜が違います。背中を流れるお湯の温度と量に違いが生じます。 ワザと? じゃないと思います。右から2番目が最適でした。
 今日の新たな再発見は、トルマリンの湯:晴天でそよそよとした風になびく湯面を何と表現すれば良いのだろうか...
 のたりのたり...小学校の教科書みたい。 ぬらりぬらり...少し違う。 ゆらりゆらり...粘度が伝わらない。
 仕事の内容を、開放された気分で再確認できた自分を観察しました。

at 2007 05/03 06:25 編集
久しぶりに行ってきました。嫁さんと一緒に行きました。
いつもの1000円セットで、楽蒸洞(ヒーリングサウナ)と食事券が付いています。
うたた寝の湯も楽しみです、いつも30分は瞬間熟睡できます。
 今回は、パソコン疲れの目が癒されたと感じました。瞬間的に、▼2.3KGのダイエット達成しましたが、水分補給で▼1KGに戻りました。
 体内のデトックスに貢献できたと自己満足しています。


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