「1月6日(木)」
「餅は太らない」
昨夜のテレビ番組で
チャンかわいが
餅は太らないの検証をやっていた。
朝・昼・おやつ・夜と
3日間で
84個の餅を食べた結果
20個食べた初日は
1・4㎏痩せていて
30個食べた
2日目3日目は
0・1㎏増えていた。
30個食べても微増で
20個までなら痩せる事が分かった。
餅には
パントテン酸が多く含まれていて
糖や脂肪の分解を促進する事や
血糖値は上がるものの
緩やかな上昇の為
インスリンが充分に対応出来るらしい。
餅が太ると言われるのは
濡れ衣で実は根拠がなく
お正月に
他の物も一緒にたくさん食べて
動かずに
ゴロゴロしてるからなのだそうですわ。
@サイクルプラザ・イレブン@
●当店ホームページ
https://cycle-plaza-eleven.com
●サイクルプラザ・イレブン・Amazonマーケットプレイス店
http://www.amazon.co.jp
●チャーリー自転車・モバオク!店
https://www.mbok.jp/
●ブログ
自転車屋男2
http://blog.goo.ne.jp/charinko_2008/
よろしくお願いします。
「餅は太らない」
昨夜のテレビ番組で
チャンかわいが
餅は太らないの検証をやっていた。
朝・昼・おやつ・夜と
3日間で
84個の餅を食べた結果
20個食べた初日は
1・4㎏痩せていて
30個食べた
2日目3日目は
0・1㎏増えていた。
30個食べても微増で
20個までなら痩せる事が分かった。
餅には
パントテン酸が多く含まれていて
糖や脂肪の分解を促進する事や
血糖値は上がるものの
緩やかな上昇の為
インスリンが充分に対応出来るらしい。
餅が太ると言われるのは
濡れ衣で実は根拠がなく
お正月に
他の物も一緒にたくさん食べて
動かずに
ゴロゴロしてるからなのだそうですわ。
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よろしくお願いします。