自転車屋男 2

神戸で自転車屋を営み
4年半スナックを営んだ
変な男の人生色々日記

「アスリート」は」!!「なぜ「ジャンプ」するのか」!!

2010-01-30 17:51:57 | Weblog
「アスリート」が
「ウォーミングアップ」をする時に
「良く「ジャンプ」をしているのを見かけますが

「これが「素晴らしい効果」があるようなのです。

「一般の人」で
「普通」に走った場合」と
「10回程度「ジャンプ」して
「走った場合」とでは

「ジャンプ」をしてから
「走った方」が
「タイム」が上がっていました。

「理由」として
「ジャンプ」をすると
「重心」が「真ん中」に来て
「運動能力」が「アップ」するらしいのです。

「ほとんどの人」は
「体」に「ゆがみ」があり
「重心」がどちらかに
「偏っている」と言う事は
「皆さん「ご存知」でしょう。

「ジャンプ」をするだけで
「ゆがみ」を「解消」できるのです。

「10回ほど」の「ジャンプ」を
「1日」に「3回程度」やると

「肩こり」が治ったりと言う
「嬉しい効果」があるようなのです。

「他」にも
「体のゆがみ」から来る
「症状」には「効果」がありそうです。

「これは「やってみる価値」がありますね!!」

サイクルプラザ・イレブン
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「今日のお昼ご飯」!!「根菜カレーライス」!?

2010-01-30 15:38:46 | ご飯
「今日のお昼ご飯」

「根菜カレーライス」
(人参・ごぼう・レンコン・サトイモ・しいたけ・薄揚げ)
(福神漬け添え)

「たんぱく質」は
「薄揚げ」しか入っていない!!」
「ヘルシー」過ぎる!!」

サイクルプラザ・イレブン
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「普天間基地移設問題」!!「自転車屋男の考え」!!

2010-01-30 15:26:40 | Weblog
「普天間基地移設問題」

「問題」の「焦点」は
「騒音」と「自然破壊」で
「自然」が「豊か」な「沖縄方面」では
「反対派」が多くて
「受け入れ先」がないと言う事。

「人が暮らし」なおかつ
「守るべき「豊かな自然」がある「場所」に
「作ろう」とする事に
「無理」がある。

「自転車屋男」は

「関西空港」に持って行くべきと考える。

「滑走路」はすでにあるし
「もともと「人口島」であり
「人が暮らす場所」からは「遠い」から
「騒音問題」も少ない。
「新たな「自然破壊」もない。

「それ以外」で考えるとすれば
「やはり「既存の島」ではなく
「新たな「人口島」を作るべきだ。

サイクルプラザ・イレブン
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「日清食品」!!「日清のラーメン屋さん「函館しお」!!

2010-01-30 15:19:29 | ラーメン
「日清食品」

「日清のラーメン屋さん「函館しお」

「鶏ささみ肉のほぐし身・千切りキャベツ」で
「溶き玉子・刻みねぎ」です。

「新しくなった「ラーメン屋さん」は
「もっちり食感」の
「ちぢれ太麺」になりました。

「煮込み時間」が
「4分」と長めになります。

「塩ラーメン」に関しては
「細麺」の方が合うかも!?」

サイクルプラザ・イレブン
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「今週中盤の出荷分」!!「発送しましたーっ」!!

2010-01-29 14:48:10 | 自転車
「今週中盤の出荷分」

発送商品

●ビーチクルーザー用回転チャイムベル
●マルチポジション・スポンジグリップ
●ハブステップ・極太シルバー
●ハブステップ・極太ブラック
●シュレーダーバルブ・アダプター

発送地

東京都世田谷区上用賀
東京都町田市木曽東
東京都小金井市中町
神奈川県藤沢市鵠沼桜が岡
福岡市中央区大名

サイクルプラザ・イレブン
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「今日のお昼ご飯」!!「カレーそばめし」!!

2010-01-29 14:44:05 | ご飯
「今日のお昼ご飯」

「カレーそばめし」
(豚バラ肉・ちりめんじゃこ・キャベツ・ピーマン・ねぎ)

「しじみ・わかめスープ」
(インスタント)

「リンゴ」

サイクルプラザ・イレブン
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「四国4県」!!「お金の使い方」に見る「県民性」

2010-01-29 14:06:20 | Weblog
「ケンミンSHOW」ネタ」です。

「四国4県」を
「お金の使い方」で解りやすく
「表現」していました。

「お金」があったら

「高知県人」は
「お酒」を飲む」

「徳島県人」は
「商売」をする」

「愛媛県人」は
「買い物」をする」

「香川県人」は
「貯金」をする」

「香川県」は
「貯蓄額」の「平均」が
「全国1位」だそうです。

「写真」は
「まんばのけんちゃん」と呼ばれる
「香川県」の「郷土料理」で

「まんば」と言われる
「菜っ葉」を
「豆腐」や「油揚げ」と炊いた物」で
「関西」で言う
「菜っ葉の炊いたん」です。

「こう言う「質素なおかず」で
「倹約」して「貯蓄」を
「増やしている」のでしょうか!?」

「見習うべき物」がありますねー。

「香川県人」
「ご立派」ですわ!!」

サイクルプラザ・イレブン
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「自民党」!!「70歳定年制」守る」!!

2010-01-28 17:04:18 | Weblog
「1月28日」(木)

「自民党」の「谷垣禎一総裁」は
「28日昼「党本部」で
「尾辻秀久参院議員会長」
「谷川秀善参院幹事長」と「会談」し
「次期参院選」の「比例代表候補」として
「公認申請」していた
「山崎拓元副総裁」(73)と
「保岡興治元法相」(70)
「片山虎之助元総務相」(74)の「公認」について
「『70歳定年制』という「党の内規」を守りたい」と述べ
「3人」とも「公認しない」考えを
「正式」に「表明」した。
「会談」には「大島理森幹事長」も「同席」した。


「自転車屋男の見解」

「まあ「当然」の事ですが
「定年制」を守った事は「評価」できる。

「それぐらいの事」が出来ないようでは
「国民」から「2度」と相手にされないけどね。

「山拓さん」とか
「もうとっくに終わった人」やし
「まったく必要ない」しねー。

サイクルプラザ・イレブン
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「年賀はがき」!!「当選番号」発表」!!

2010-01-28 15:32:38 | Weblog
「1月28日」(木)

「お年玉付き年賀はがき」の
「当選番号」が
「25日」に
「発表」されました。

「みなさんは当りましたか!?」

「自転車屋男」は
「4等」すら当っていませんでした・・・。

サイクルプラザ・イレブン
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「本日の出荷分」!!「発送しましたーっ」!!

2010-01-27 14:29:20 | 自転車
「本日の出荷分」

発送商品

●シマノ・21段シフトレバーセット・ブラック
●ビーチクルーザー用・大型バスケットセット
●角型・ワイヤーバスケット
●28・6Π・アルミ・スーパーロング・シートポスト
●ビーチクルーザー用・大型キンコンベル
●ハブステップ・極太ブラック

発送地

群馬県高崎市鼻高町
東京都世田谷区代沢
東京都足立区谷中
神奈川県相模原市緑ヶ丘
愛知県豊橋市下地町字
大阪府堺市中区深坂

お買い上げ誠にありがとうございました。

サイクルプラザ・イレブン
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