コアリズム1日目。 2008年10月15日 | ダイエット 週末コアリズムのDVDが届いたので昨日から早速始めてみました。 買ったのは日本語吹き替えのアメリカ正規版で、日本未発売のキックスタートDVD付きの4枚セット。 ダンス初心者はキックスタートから始めた方がいい、という口コミを読んだのでとりあえずキックスタートを試してみたのですが、そんなにハードではないものの、腰を振ったり、腕を振ったり、足を踏んばったりするので、30分弱の運動でかなり疲れました。 . . . 本文を読む
