孫お弁当 鶏黒酢炒め

今日はかなり涼しくなると天気予報で言っていましたが
犬散歩時（４時半）はそれ程でもなく、半そでで問題なし。
日中の方が冷えてくるのかな？
鶏黒酢炒め（鶏もも肉、れんこん、茄子、じゃがいも、人参、ピーマン）
ひじき煮物（ひじき、人参、揚げ、干し椎茸、竹輪）
卵焼き、ウィンナー、プチトマト、花人参、スナップエンドウ


７月末頃から体調が悪いまま良くならない。
いつもの夏の事なのか？なんて思いつつ
先日の診察で「単にデブになり過ぎですね。」と！( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!
そりゃそうです。昨年から１０キロ以上太ったのだから・・
単に１０キロ以上と聞いただけでも「マジか！」だけど
実はそんなもんじゃない・・どこまで太るのか？と自分が怖いが
薬の副作用と言う事で我慢するしかないらしい。
この冬着られる洋服が無い・・ヤバイ・・(￣▽￣;)
って事で、デブまっしぐらの私に食欲の秋が襲ってくる。自分が怖い・・

　　　~~~又　明日~~~　　　ε=ε=ﾍ(｡´･д)ﾉ゛ﾊﾞｲﾊﾞｰｲ♪