膝が傷まなかった事にテンション↑

お盆休み最終日は“仮想　大山”

登山靴を履いて、ういをリュックでなくて

ウエストバッグ（犬用）に入れてみて・・・

一眼レフ持って・・・・ステッキ持って登ってみたのは・・・・

石鎚山系の瓶ヶ森。３年ぶり

で、わかったのはウエストバッグはダメだということ（苦笑）

ウエストバッグでういを運べればリュックをちゃんとザックに出来るかな・・と。

だって犬用は長距離に向いてないタウン用だから

肩紐痛いし肩甲骨の動きを阻害するし。

（登山用のザックは左右に振れないように幅が狭い）

リュック背負ってるとお尻に持っていけないし

前だと太ももの上げに影響が出るし、

横だと重心が崩れる（今日は右架けうい。左架け一眼＋リュック）

やっぱリュックにALL詰め込んでいくか・・・・

気温は２０℃くらい。登りは暑い。

白い花が沢山咲いていましたよ。

ア・・・・アジサイ・・・・？山アジサイ・・・・・・？？

クマ笹の勢いがすごくて・・・・

男山（５００ｍほど２０~２５分）天気がちょっと悪い・・・・。

クマ笹とモミの木のコラボが見られる所は少ないのでは！？

貴重な景観♪

女山（山頂）。ココで昼ごはんを食べたが・・・

アブに集られる

もうね、アブに食われるかと思いましたよ（苦笑）

だんだん集まってきているのはわかってましたが

あまり気にしなく（虫は嫌いではない）食べてたら

許せないほど寄ってきました。

右靴に４匹、左靴に４匹・・・・

体の周りに５０匹ほど・・・

全体を入れると１００匹超えてた・・・・orz

アブのサファリパークに来たのかと思ったよ（´・ω・`）

夏はいるのね・・・・。

下り・・・・。

瓶ヶ森は

　

　　　　　　　　　【女山】---------------------【男山】

　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　　　　　　＼

　　　　　　　／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼

　　　　　／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼

　　【小屋】-------------------------------------------------------【駐車場】

と言う風になってて、【駐車場】から女山まで大体１ｋｍちょいの

ハイキング程度のコースです♪

小さい子供連れには丁度いい。

咲いてた花々。どれ一つ名前がわかりません（苦笑）

膝の強化運動はあまりしてないので

膝が今回傷まなかったのは靴かステッキのおかげかな～？

登山靴には“分厚い靴下”がセットだが持ってないので

普通の靴下２枚履きした。

それでも、小指と親指の付け根の骨部分が赤くなった。

（外反母趾の弱点である）

うーん・・・・テーピングか絆創膏で保護も必要だな。。。

このように私は「実際に行動してみて」判断します。

一度も「登山」関連の本を見たことはありません（苦笑）

少しは見た方がいいですか？

寒風山トンネル方面への道にある原始的なトンネル。

岩に穴開けただけ。

※画像が汚い・・・(-"-;)

　レンズをメンテしてみたが、はたしてそれで治ったか・・・？

トレキングシューズ

三本杭、皿ヶ峰、篠山、伊予富士、岩黒山、

亀ヶ森、石鎚など登ってきましたが

今までただのスニーカーで登っていました（笑）

ついに・・・・・・

買いましたーーーーーーーーーーーー♪

一つ大きな理由は【膝のため】

どうやら、腸頸靭帯を痛めるのは足の運びが

左右にぶれる事が原因らしい。

・膝周りの筋肉をしっかり付けてぶれないようにする。

・足首までガードするシューズを履き、ぶれないようにする。

・サポーターを付けて、ぶれないようにする。

どうやらこういうことしか対策で出来ないみたいです。

２つ目の理由が【秋山登山の計画】

現在、９月に大山。１０月に石鎚の登山計画があります。

大山は親友のご夫婦が「大山登るぞー！」(￣0￣)/ オォー

って言ってたので「私も連れてけー！」(￣0￣)/ オォー

と叫んでみたらＯＫが出たので計画中です（笑）

石鎚は去年登って“商売繁盛”のお札を買ってきて

ちょいと効果があったので、今年も神頼みに・・・・(￣▽￣) ニヤ

（頂上付近の紅葉だった去年、今年はもう少し麓の紅葉が見たい）

で、早くから履きならして柔らかくしておかないと

今度は外反母趾を痛めることになるので、早々にＧＥＴ。

アウトレットショップウィニングエッジ（ネット店舗出してたのかー）で

４０％offで買ってきました

靴は相変わらず同じサイズでもメーカーでバラバラで

履いてみないとわかりませんね(^^ゞ

私の足のサイズ２５～２５．５ｃｍは女性にとっては大きく

男性にとっては小さいサイズになるので、よく売れ残っています（苦笑）

トレッキングシューズを決める時には注意が必要です。

厚めの靴下を履いていくか、少し大きめのサイズを選ぶこと。

登山時には厚めの靴下を履きますのでね～。

ちょっとこの靴履いて膝の具合を見てみたいと思います。

この靴を選んでいるときに、知らないおじさんが

「あのぅ・・・前こちらにステッキが置いてあったのですが・・・」

と声をかけられた。

いや・・・定員じゃないし・・・・（苦笑）

仕事帰りにユニホームでウロウロしてたから？

そういや、前は“ヘルパーさん”に間違えられたな。。。。（´・ω・`）

７時間と１５歩

さて、前回のこの写真ですが・・・

撮ってもらったんです。

はい、おしゃべりおっちゃんが山頂におりました（笑）

双方無事にたどり着きました。

今日が初めてと言えど１日に３回も会えば知り合いのような。

話を聞いていると島根からこっちに引っ越してきて１ヶ月。

愛媛南予の山登り２回目。満喫しているようです。

でも、知らない土地に来て一人で山登りって・・・・

以前から山登りが好きだったのか？と思ったけど

今までは一度も登ったことはないらしい。

どういう心境の変化があったんだ？（苦笑）

お昼ごはんを食べ３０分くらい休憩し帰ります～。

帰りは教えてもらったトラバースコース。

にらんでいた通り道がわかりにくい・・・。

これは上から撮っているので視野が広く道が見えますが

下から見るとどこが道かわからないです。

何度も通りなれたら大丈夫でしょうが

私なんぞは迷う自信ありありです(^^ゞ

コブラみたいな花があった・・・

調べてみました。たぶんマムシ草。

生まれてはじめてみる奇妙な花です。

～～～～～((((((ノ゜⊿゜)ノあぁ

秋には綺麗にあった笹が・・・・！！！

鹿が美味しく食べていました・・・・

笹がなくなれば木の皮をも食べます。

木が枯れます。。

イノシシの肉ほど、鹿は出回ってない。

・・・と言うことは狩猟も難しいのだろうか？

それともあまり美味しくないだけ？！

北海道とか確か鹿肉のジャーキーとかありませんでしたっけ？

右膝がイタイイタイといいながらも

頑張って帰ってきましたよ～(^^)

最後は脱臼しそうになりました（苦笑）

でも、山歩きはやめられません。

しかし昨日。。。

スーパーで買い物をしてレジで清算するとき

レジの人が

「今日は安くなるシールがサービスカウンターで受け取れますが

　取って来られますか？！('▽'*)」

とわざわざ言ってくれたのに

ジーッ (＠￣＿￣) ・・・・・

　　　　（めんどくさいから）「いいです」

と言いました。

サービスカウンターまで約１５歩。

何故こういうときは歩きたくないんでしょう？（苦笑）

（１００円ほどの値引きになるらしいです）

あなたならその１５歩で１００円安くなるとしたら、歩きますか？

【登山】たるみ～串ヶ森

ココからは初めての道です。

コチラ方面にはあまり人が来ないので、道も若干ボウボウ。

いろいろかき分けて進みます。

道しるべに木々に赤いテープが張ってあります。

これは雪道の時に目安になるものですが普段の道でも助かります(^^)

あっという間に横ノ森（山頂）。８分くらい。

こういう開けた所と生い茂っているところと交互にありました。

前を行くおじさんに注目！

私達を追い抜いていったおじさん。。。

私達が「何この道ー！」とか「分岐との合流点はまだか？」とか

初心者丸出しの会話しながらギャーギャー歩いていたので

途中で待っててくれて 、帰りの道の合流点まで一緒に行ってくれました♪

速いペースについていくのに大変でした_(^^;)ゞ

でも、おかげで分岐までこれました～。

帰りはトラバースコースだ！

景色の良い道を行く・・・アセビの群生。

ミツバツツジが咲いていました。

オンツツジもすごい数あったので、５月下旬の

開花時期にもちょっと見てみたい・・・と思いました。

原生林のような尾根道を進んでいきます。

木の良い～香りに癒されます♪

鳥も、サルもよく鳴いています（笑）

キツツキのドラミングも賑やか～♪

たるみから１時間・・・・そろそろ・・・

着いたー！！！！  ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ

って思ったら違いました（苦笑）

広いから頂上かと思ったじゃんか。

ただの鹿の食害かよ・・・

１００ｍほど進んで・・・こっちが本当の頂上。

「目黒鳥屋」？　・・・・もう限界・・・・・

あと１５分くらい先みたいだけど・・・。

歩きやすい気温で、ゆっくりペースだったから

（でも、標準時間で歩いたようです）

疲れは思ったほどではない。

右膝以外は・・・・

　　　　　～続く～