大人への第一歩

日々の生活を書きます‼

2022/02/09

2022年02月09日 21時11分27秒 | 日記
こんばんは
11月末からもうすぐ健康診断だし血圧測ってみるか~と能天気に朝と夜に測り始めてから今も続います。

1代目の血圧計がエラーばかりするので2代目の血圧計を買いました。
家庭の血圧の標準は≧135 かつ ⁄ または ≧85だそうです。
毎日測ってると私は血圧は低いそうです。
でも健康診断では血圧が上がってましたけどね(笑)
毎日測ってると自分の血圧が高いか低いか分かって面白いです。
皆さんは血圧測ってますか?
血圧が高いなら気をつけようと思うし低いなら血圧上がるようにしょうと心かけるので良いと思います。
是非皆さんも血圧測ってみませんか?


コメント