2022/02/06

こんばんは

前はストレッチボールのやわこ(緑)を持っていたのですが、姪っ子がそれを気に入り持って帰ってしまってなくなってしまったのですが、また今日新たにストレッチボールを買って来ました。

やわこは軟式ボールぐらいの硬さだったのですがかたおは硬めです。

腰とか背中とか首とか股とか色々やったのですが硬いのでとても気持ち良いです。

これからは暇があればこのストレッチボールをしょうと思います。

今度こそ姪っ子にお持ち帰りしないようにしたいと思います。