今日もきれいな青空がひろがっています。
昨日＆今日のお届け物は・・・
絵はがき文化放送「ごぜんさま～」
一体、いつ出したのかも？？？です。
来週からはじまるスペシャルウィークに使おうと思います。
・・・他局に送ってみるってのもアリかしら
一昨日から始めたウォーキング。
とりあえずは毎日（ってまだ３日ですが
）歩いてます。
まずはカタチから入ろうと思い、購入しました
上下ジャージ＆帽子で、6,000円弱也
せっかく買ったんだから、せめて年内は続けないと
元はとれないよね～。
サイズはＬ
ＬＬにしようか迷ったんだけど、
「これから痩せたら丁度よくなるわ！」と
やや（非常に？）パッツンパッツンな感じですが
着用してます
やっぱり筋肉使ってないのか、太ももや股関節に
痛みが少々
まだやる気が痛みよりも上回っているのでがんばれそうです
問題は、雨かな～
ここしばらくは降らないようなのでまずは安心。
肝心の体重は、減るどころか増えてるよ
でも、増えたって、食事前に行きはったんですか？
私の節制は、まず、お菓子をやめることと、食事を控えめにしました。
それと、晩は、あんまり食べないことでした。
くにまるさんのハガキ・・・・出した半分は戻ってくると以前くにまるさんがいってましたｗ
ようするにプレ応募で使われるって事ですねｗ
家にも今日届きました。最近チェキラしたのは華屋賞もらったので・・・これはその前に読まれてたのか？とちょっと不思議～・・・
ついつい元とらな
思ってしまうあたりが悲しいし
続かなかった時のことも考えて
あんまり高いモノを買わない自分にも
ちょっと悲しい私です
歩いた後は多少減ってるんですが
トータル的には増えてるんですよ
まぁ、２００gとかそんな程度ですけど。
やっぱり食べる量を減らさんとあきませんね～。
お米大好きやから、ちょいツライな～。
ま、とにかく続けます
ちゃみさん
ちゃみさんも形からですか
もう何度も挫折してるんで
自分にプレッシャーと思い
買いました。
（とは言っても安めのモノしか
買えない私
くにまるハガキ、やっぱりごぜんさま～に
還元でしょうか・・・？
シャレで、うえちゃんトコに送ったら
採用してくれるかな？とか考え中。
やっぱ、悠里さんには送れないよ
来週からのＳＷ、またよろしくお願いしますね