7月10日サッカーノート

こんにちはー＼(^o^)／

毎日暑い日が続いて
干からびそうな勢いです


そして昨日は
久しぶりに人数が揃って
内容の濃い練習になりましたー

ではでは、
振り返っていきましょうΣｄ(｀・ω・´)


1.リフティング

2.基礎練
•モモトラ
•胸トラ
•ジャンプヘッド
•足上げてのヘッド


Point‼
•トラップしたあと、ボールを横にふって、落としてからボールを返す。

•実践に近い形でやっていく。
ボールを出す人も、一呼吸置いてからではなく、次々に出していく。

3.4対2/3対1
Point‼
•DFにとられたときに、
なぜとられたのかを1つ1つ考える
→それを繰り返さない。

•外の人たちは、お互いにコミュニケーションをとって、
やりたいことを共有する。

4.1対1からのシュート


•OFとDFに分かれる。

•パスしあってから1対1スタート‼

Point‼


DFは最短でアプローチに
はいるのではなく、
まずシュートコースに入る。
すぐにシュートを打たれるのを
防ぐため。

5.ゲーム


今回のゲームは
なんか自分的にやっていて
ワクワクドキドキ感満載で
めっちゃ疲れたけど
楽しかったです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

みんながみんな
一生懸命取り組んで行ければ
セレージャらしい
サッカーができると思うので
暑い日が続いて大変かもしれないけど
頑張っていきましょう(●◜◡◝●)♡*


以上美沙でした*✿✾“ヽ(。◠‿◠。)ノ”✾✿*

選手権 抽選会

おはようございます

連日の暑さいかがお過ごしでしょうか

熱中症対策しっかりやりましょう

さて、６日の夜刈谷市産業振興センターで選手権の抽選会が行われました

私初めての抽選会でドキドキしておりました

まず、昨年のベスト４がシードに
そして、高校がクジを引きました！

我々クラブチームは最後でした

今回は２３チームエントリーで３試合だけ１回戦を戦い、その日のうちに２回戦を戦うスケジュールだったので、そこだけは避けたかった

セレージャの初戦は市邨高校でした
過去に対戦経験がありますが、お互い今とその時は違うので参考にはなりません

ただ言えるのはウチはウチのサッカーをやり切るだけ

それは相手がどこであろうと！

初戦まで、あと１ヶ月ちょい

チームとしても、個人としてもいい準備をして行こう

頑張ろうぜ、セレージャ

さんぺーコーチ