ハーフバースデー 早いもんだね

息子ハーフバースデーを迎えました　

早いな～　頑張って大きくなってくれたこと、そして私たち夫婦の元に来てくれたことに感謝です。先週は旦那さんの出張について、バリとスラバヤに行ってきました。息子は初めてのバリ、そしてプール楽しんでました。

毎度のこと、育児記録みたくなっちゃってます…　たまにはインドネシアのことでも書きたいな～　時間ができたら

最近の記録

＜睡眠＞
朝起きる時間がまちまちになってきた。夜は一応19時就寝に生後5カ月最後の週から変更

昼寝は朝起きてから2時間半後に30分、昼頃に2時間、夕方30分。不思議ですが、起こさなくても時間が来たら自分で起きます。
まるでタイマーがついているみたいに。たまに朝1時間寝た時は昼は必ず1時間半で起きます。

昼と夕方の昼寝は朝起きた時間と夜寝る時間を考えて、寝かしつけます。エルゴで寝かせると3分位

最近目にクマみたいなのがあって寝不足かなと心配していました。というのも最近就寝時間を1時間遅くしたので。朝起きる時間も最近は5時代だったり6時代だったりとまちまちなので少しペースが崩れてきた感じ。

またペースを作りたいな～というのが今の気になるところ

＜母を探す＞
夜にねかしつけた後に、次の授乳前にも何回か起きることが多々　お腹すいたとかじゃなくて、深い眠りに入るまでに、起きてしまうみたい。最近下の歯が生えてきたこともあって痒いのか痛いのかで起きてしまうみたい

よく口に手を入れて、必死に噛んでる…

その時に旦那さんや義母が抱っこしてももっと泣くばかり。試しに私が抱っこするとすぐ泣きやむんだわ。最近は何故か夜は母が良いらしいです。嬉しいような、でも旦那さんが可哀そうで（涙）昼だったら旦那さんの抱っこでも寝るんですがね…

＜人見知り＞
5カ月中盤辺りから、人見知りが始まりました。今まで会ったことある人でも、なぜか泣く。性別年齢問わず、おじさんでも若い女性でも、
怖いのか？泣く。私か旦那さんが抱っこしたらすぐに泣きやむ。

＜風邪っぴき＞
生後6カ月前後、旅行中でクーラーで喉がやられたのか咳。そして昨日ついに風邪ひいちゃった　くしゃみから始まり、その後は鼻水が止まらない。それと咳と熱はないけど、身体が熱い。本人ほんとうに辛そうで夜中何回も目が覚めたよ。

病院で薬もらって、のませたらまぁ元気になってきた感じ早く治るといいね　そろそろ母からの免疫が切れかける頃だからあまり無理させないように気をつけなきゃな。

赤ちゃんだもんね…　少し反省

色々書きたいけど時間がないので続きはまた今度。毎度毎度記録みたいになってますけど、読んで頂き恐縮です

生後5カ月半 近況

1月3日に息子は生後5ヶ月になりました　毎日元気に育っています。日本には3週間滞在して、帰ってきました 日本での事は書くと長くなるので気が向いたら…

最近の記録

＜睡眠＞
変わらず5時～5時半起床、18時就寝（夜は3～4回授乳で起きる）。昼寝は朝に30分、昼に1時間半位、夕方に30分

おっぱいでの寝かしつけが難しくなってきて、抱っこ紐のエルゴで寝かしつけることが多くなった。でもエルゴから出すと目が覚めることが多くて、昼寝は抱っこのままいることが多いかも。日本にいた時は毎日出掛けてたこともあって抱っこで寝てたからすっかり慣れちゃったのかも

以前の記事で夜起きて寝てくれないことがあるっていう問題はエルゴで頭を覆うカバーをつけて、子守唄を歌うと5～10分で寝るので、その後しばらく抱っこして置けばいいので、前よりは楽に

＜寝返り＞
まだです。育児本見て焦りそうになるけど、まぁそのうちするかなって思ってます でも最近自分の足を持って左右に揺れて遊んでる。

＜おすわり＞
少しだけなら一人で座れるように 本当数秒だけど

＜あやす＞
今までも一人でいるのがダメで、ずっと遊んであげなきゃだったけど、日本から戻ってからは一人にすると泣くこと多々 たまに大丈夫なこともあるけど甘えんぼになったのかも。成長してるってことだね。トイレ行くのも一苦労。日本に行く前位までは全然泣かない子だったから、ちょっと変わってきたな～（心も成長している）のかなと思っています

＜離乳食＞
日本で買った育児本によると、5か6ヶ月から開始って書いてます。けどネットでいつ頃始めたか調べると遅く始めた人多いみたい。何だかWHOの最近の指針で6カ月までは母乳もしくはミルクのみで他は与える必要なし？！（表現合ってないかも）って出たみたいで、本当であれば厚生労働省などが母子手帳の改訂をすべきなどとネットでは多く指摘されてました。日本では5カ月から様子をみてスタートって言われているから。

早く始めるとアレルギーやアトピーになる可能性が高くなる等と言われているようです。でも専門家でもないので事の真相は分かりません

ということで、最近始めようかと思ってたのを辞めて6カ月になって様子を見ながら始める予定です これについては親が子のことを考えて良かれと思う時に始めればいいんじゃないかなと思います

うちは最近よだれが凄くて、しかも食べてるのをじっと見つめ、口をもぐもぐさせてるので食べる気満々のようです。少し面倒だけど6カ月に入ってから週末あたりに始めるかな…

＜おむつ＞
家にいる時は布おむつ、夜と外出時は紙おむつ

うんちの時に布だと布おむつカバーまで汚れることはあっても、服まで汚れたことは一度もなし。意外と万能なんです けど紙だと後ろから漏れて背中から肩あたりまでべったりってことがもう何回も。これってサイズが合ってなかったり、商品が合わないのが原因ってことでサイズアップしたりしたけど、解決しなかった なんせインドネシアには主要おむつブランドがマミーポコとパンパースのみ。パンパースは肌荒れしたから、マミーポコなんだけど、サイズ上げても何回も服まで汚れた。外出時なんかはお風呂入れてあげられないから大変。着替えは2セット持っているんだけど足りなくなることもあった

そこでネットで検索して、紙おむつでもパンツタイプの方がウエスト周りがピタッてするから良いと、そしてその上から布おむつカバーをすると、布おむつカバーが汚れても服が汚れる可能性が低くなると。

試してみた。服まで汚れる確率は3分の1位になったかも。あと日本でネピアのGENKI使ってた時は服まで汚れたのは1回だけ。たぶん少しずり落ちてたのかも。

ここでも商品の種類がもっとあれば息子にあったの選べるんだけどね…足が太いんだわ。ということでGOON（輸入品）を少し高いけど買ってみた。試してみます 普通のお店では手に入らないから厄介だけど、外出時しか使わないから、そんなに減らないからいいかなと。

今は外出時はGENKI、無くなったらGOONパンツタイプ
夜はマミーポコのテープタイプ

＜服のサイズ＞
70センチ（3～9カ月位）は最近きつそうで、80センチ（9～1歳6カ月）のものにサイズアップ パンツが少し長いけど、胴回りや足まわりはぴったり。日本で大量にモンキーパンツ買ってきた。日本ではジーンズのオーバーオールとか赤ちゃんには着せないのね。ということで息子にとっても楽な服が増えました

＜抱っこひも＞
兄夫婦からの出産祝いとしてエルゴをもらいました。Sleepy wrapもよく寝てくれたけど、エルゴも寝てくれます。最初ベビザラスで旦那さんが試したら、かなり嫌がった。sleepy wrapと違って足を広げなきゃいけないのが慣れないようで

でも私が試したらまぁ大丈夫だった。旦那さんだとウエストが広いから足ももっと広げなきゃだからね。でも今は慣れたようで旦那さんでも抱っこできるようになりました

抱っこしたいと思った時にすぐにつけられる点が良い。Sleepy wrapは新生児の時は本当に良いかも。安心感が違うはず

以上、長くなりましたが、記録のために。
今年も宜しくお願い致します

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ご無沙汰しております。そしてあけましておめでとうございます


ほとんどブログ更新していないのにも関わらず、ご訪問頂いて、
有難うございます

12月中旬からお正月にかけて3週間日本に一時帰国していました
息子の生後5カ月記録も兼ねて、近く更新します

今年も変わらず育児日記がメインになると思いますが、
どうぞ宜しくお願い致します

取り急ぎご挨拶まで…

生後4カ月と11日の記録 ～夜は寝ようねぇ～

あっという間に生後4カ月と11日が経ちました。今回もダラダラ書いていますこと、ご承知下さい

記録

＜体重＞
生誕時　3040グラム
生後1カ月　4200グラム
生後2カ月　5500グラム
生後3カ月　7000グラム
生後4カ月　7875グラム

先生が言ってた通り生後3カ月を過ぎると体重の増えはゆるやかになってます。体重・頭囲は成長曲線の上の方、身長は下の方。つまり背が低くてぽっちゃりタイプですね。だから皆に大きいと言われるんだわ。これで背もあればそうは見えないかも

＜予防接種＞
生まれて退院する時から始まる。最初はポリオ。その後毎月のように予防接種 同時何種ってことが多い。生後4カ月の日、5種同時接種があった。注射が2本と飲むのが一つ。熱とかはなかったんだけど、接種後から飲むタイプの予防接種を吐いたり、熱っぽい。午後も何だかぐずってるけど微熱程度

10％の確率で熱が出ることがあると聞いていて、薬ももらってた。そしたら夜に高熱 38度8分以上出たら飲ませてと言われてた薬を飲ませたら朝には下がった。旦那さんもいて休みの日だったから二人で看病。一人だったらアタフタしてただろうな～ でも熱くて本当可哀そうだった。。

ちなみに息子が行く病院で、日本の予防接種プランと違うものがあるか聞いたら、ここ（この病院）で予定されていないのは日本脳炎だけだそう。日本脳炎は日本で受けなきゃね。といってもいつ受けるものか調べなきゃ。

最近の気になること

前回書いていた気になること（おならや便秘）は解決され、今度は新しい気になることが出てきています。遊び飲みはよくなってきているような気がします。赤ちゃんは日々成長しているから、その時々で気になることが日々目まぐるしく変わっていきます

生後すぐの時は、夜になると決まって鼻づまりがあって、これは薬で解決されました。

＜黄昏泣き＞
生後3カ月でよく起こるという黄昏泣き。夕方になると決まって泣くというもの

今までは寝る前（18時）の授乳時は半分寝ている状態で、そのまましばらく（15分から30分位）深い眠りに入るまで抱っこしていて、ベッドに置くという流れ。こうするとベッドに置いて起きるということはあまり無かった

ここ数日、旦那さんがいたので授乳後、旦那さんにバトンタッチすることが多かった。渡す段階で起きることも多かったけど、なぜか旦那さんが抱っこすると、しばらく寝た後に突然起きたりして大泣きってこと多々 その後はなぜか数度泣いたりして、寝るのが遅くなることが多い。

今日は私がいつも通りに寝かせたら、そのまま寝てたので、黄昏泣きではなく、寝かしつけはママが良いのか でも休みの日の昼とかは旦那さんが抱っこで寝かしつけても全然寝るんだけど、不思議ぃ

＜ひとり遊びと家事＞
この月齢ってそろそろおもちゃとかで遊ぶかな？と思うんだけど、息子はおもちゃには興味なし 何度もおもちゃ屋さんでプレイジムやらおもちゃを試しに使ってみたんだけど、全く興味なし 

何よりも人があやしたりとか、外での散歩が大好きで、ひとりにさせるとぐずることが多い。たまに機嫌が良い時は15分位は一人で指しゃぶりしたり、毛布を触って遊んでるんだけど、それ以外の時はずっと一緒に遊んであげるか膝にのせて抱っこしたりしていないとダメ

今はメイドさんがいるお陰で、私の家事は朝ごはんの準備・夜ごはんの準備と片づけ、あとは畳んでくれた洗濯物をクローゼットにしまうだけという何とも楽なんだけど、これが精一杯って感じ。ご飯の準備などは息子が寝た後から始めるから昼の仕事は洗濯物のみ。

今後メイドさんのいない生活で子育てってできるんだろうか？って感じ 今でも家にいる時は息子の昼寝時は私も寝る。それでも寝足りなくて、本当に体力のなさを日々実感してる。。

二人目も欲しいって思ってたけど、体力的に厳しいんじゃ？と心配してる だって今でさえも昼寝しても辛いと思ってるんだもん
家事も楽させてもらってるのにだよ。。週末とかは外食が多いしね。でもやらなきゃいけない状況だったら、やるんだろうけどね。そして体力もついてくるんだろう…きっと 暑いから疲れやすいというのもあるのかな ずっとクーラーつけているけど、それも原因か あとは楽してるから体力つかないというのも言えてるかも

＜夜起きる＞
夜18時に就寝、朝5時半起床だったんだけど、最近夜の授乳時に起きちゃって1時間半～2時間位寝てくれないことが多々。1週間に5回位。これが夜の1時だったり、朝4時だったり色々なんだけど、こっちは眠いので大変。ただでさえ睡眠時間短いのに、一緒になって寝かしつけていると、本当眠い

一緒に起きて抱っこしたり、遊んだりすることもあれば、本当に眠くて隣で軽く寝ながら胸をポンポン叩いて寝かしつけることもある。といっても寝ないけど（ひとりであぁうぅ言って遊んでいる） 最後はぐずっている声で私が起きて授乳して寝かしつけってパターンが多い。

夜寝るのが早すぎるのか？でも夕方散歩・その後お風呂すると本当に眠そうで、とてもじゃないけどその後起きていられる感じはないんだけどね

いつかこれが解決して欲しいな～というのが今の願い

あと授乳ケープ（ポンチョだけど）使いこなせるようになりました 息子が手で払いのけようとするのを手で押さえていれば、大丈夫みたい。これで外出時は授乳室にかけこまなくて良くなるかも… まだ外で試してないから分からないけど。

今週16日の夜便で日本に一時帰国します 1月1週目までの予定。1年以上帰ってないから楽しみだな～

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明後日で生後4カ月

ブログを放置してますね…　久々の更新です この先読む人のことを考えず、ダラダラ書いていますことご了承ください

明後日で息子は生後4か月です 早いなぁー。パパもママも頑張った!!ということで自分で自分を勝手に褒めたいと思います(笑)　今、旦那さんは4日間の国内出張中でいません。寂しいけど息子をハグして二人で頑張ってます。息子は変わらず元気です

最近の記録

＜睡眠＞
朝5時半起床、夜18時半就寝。
夜は3-4回授乳とおむつがえで起きてるかな。

＜お風呂＞
お風呂は朝6時半頃と夕方17時過ぎの2回。
散歩は朝7時頃と夕方16時半から30分を2回。

＜おむつ等＞
未だに外出時以外は終日布おむつ。紙おむつは3か月に入った頃にMサイズにサイズアップ?記憶が曖昧。うんちは3-4日に1回。少し便秘気味

＜授乳ケープ＞
旦那さんの「日本で良いの買ったら？」の一言で手作りケープ計画中止です。その代わりにポンチョ買ってみました。でもまだ試してないけど  早くケープを使っての授乳練習しなきゃと思いつつ、寝ようと思ってるところ、それのせいで寝なかったらと思うと怖くて練習できず。。やばいね今週末からやるかっ（気合が必要です…笑）

＜体型＞
身長体重は計ってないので分からず。おそらく8キロ位。3カ月ちょどの時点は7キロ。服は2週間程前から6カ月から9カ月のものにサイズアップ（デカッ、まだ生後3カ月なのに、良いことだ） 家ではmother careのロンパースを着せてますが、これによるとこのサイズは9キロまでらしいのでまたそのうち着れなくなりそう。

＜表現・表情＞
自己表現、主張がはっきり出てきた。基本的には何もなければニコニコご機嫌です よく笑う子です


ここからは最近の気になること

＜おなら＞
泣くときは基本おならがでない時だけ(これが1日に1回位)、たまーにある予防接種や他の赤ちゃんの泣き声やうるさい音にびっくりして泣くことはあり、でも直ぐに泣き止む。おなかが空いてる時やうんちが出なくてイライラしてあぁーうぅー言うことはあっても泣かない。けどおならが出ない時に授乳しようとすると、体をのけぞり母乳を飲むことを拒み、凄い勢いでイライラしたり、泣く

マッサージをしても出ないし、結構飲むとブリッブリッって出るから飲ませたいんだけど、泣きながら全身を激しく動かして飲むのを拒否 けど最終的には疲れて眠くて飲んで寝るというパターン。でもそのあと起きた時は何ともなくなってる感じ。

恐らく眠くてイライラしてるからお腹のガスにも気づくのかも。

これが今の心配事。苦しいだろうから出してあげたいんだけど、のの字やハートのマッサージ、足をお腹につけるように動かしたり、綿棒でチョコチョコやったりしても全部出きらないことがしょっちゅう。土曜は予防接種で病院だから相談してみる予定。

これ夜は大丈夫なの。昼間だけ敏感に反応しています。特に午後

＜母乳育児と遊び飲み＞
3か月を過ぎてから遊び飲みが始まった。家にいるときはひどくないんだけど、出掛け先では本当にダメ授乳室の黄色の電球を見て笑ったり、もぅ楽しくて飲みませんて感じ。最初の頃は何故か左だけ飲むのを拒否。最近は、お腹すいてイライラしはじめて授乳室に駆け込むと笑いだしちゃって飲まないってこと多数。本当に眠くてお腹すいて寝たい時だけって感じ。暗いところに停めた駐車場の車の中とかだったらまだイケるかなという感じ。いつもと違う場所ってのが興味をそそるみたい

親子共に外出好きだけど、最近ちょっと億劫になってきた。家だと飲まなくても、まだお腹空いてないのね！とか言って飲みたくなるのを待てばいいけど、授乳室でだと、本当歩き回らないといけないもん  基本的にカフェやご飯は息子が寝てる時しかできないよ、今のところはね。いつ授乳になっても困らないように。ケープが上手く使えればレストランとかでも出来ちゃうのかな。インドネシアではそういう光景見たことないけどね

片方だけ飲まない時は本当に胸が痛くて、乳腺炎になるんじゃないかって心配になる  飲まない分は痛いし捨てるんだけど、それでも外出が長かったりするともう大変。。夜は夜で昼に飲まなかった分、供給が凄くて出が良すぎて、むせちゃって、そのまま楽しくて夜起きて1時間半位寝てくれなかったり…最近は片方を拒むってのは減ってきたけど、週末でもお出かけは家から10分のモールでいいかなと遠くまで出掛けるのが億劫になってきてます。

母乳育児になるよう最初頑張って良かったと思うんだけど、楽しい母乳育児っという境地にはまだ達していません  私のお乳だけでこんなに大きく育つ息子をみて、もちろん幸せに感じるんだけど、母乳育児は大変でもあるなと でもあまり考えすぎずいこうと思います。なんせこの子の人生でお乳あげられるのって長くて1-2年ですからね

上のおならのことと、少し便秘気味なこと、あとは遊び飲み以外は何の心配なくきてるので大丈夫です  息子よこれからも元気に成長してね

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生後101日 近況

生後101日の記録

息子は生後3カ月と8日経ちました。いつも中途半端な日ですが、記録のために…

＜体型＞
生後2カ月時　身長55センチ、体重5,5キロ
生後3カ月時　身長？？、体重7キロ

どうりで重いわけだ…　本当に重くて、背中・腰・腕にきます

＜首がすわる＞
もうそろそろかな。腹這いにすると長い間頭を持ち上げられるようになったよ

＜お食い初め＞
旦那さんの一言で却下。まだやってません…1juta（1万円位）かけるならカトリック教徒なので息子の誕生を祝うミサを開いた方が良いとさ  でも手作りでも何かやってあげようかな 重い腰をあげて頑張るか

＜睡眠＞
相変わらず、夜は18時に寝て、朝は4時～6時の間に起きる感じ。明け方最後の授乳時（3時とか4時）の時に起きちゃってそのまま1時間半位寝てくれないことが2回あり、今までおむつ替えはおむつ替えスペースに連れていってたのを辞めて、寝ている場所（私たちのベッド）でおしりに小型防水シートを引いてそこで代えることに。

起きるのが心配なことと最近重くて、抱っこをたくさんすると身体が痛いというのもある

＜最近の気になること＞
夜寝ている時に寝ながら寝がえりの練習をしているらしく、朝になると身体が斜めになってる いつ寝がえりしてもいいように、最近は少し目を話す時は危なくない場所に置くように気をつけている。あとは寝がえりするようになるとベッドで遊ばせる訳にいかないから、プレイエリアを作ろうと。本当はコルクのマットがいいけど、オシャレなものはジャカルタにはない…ということでABCが書かれたパズル式のマットとプレイジムを購入予定 あとは柵とかもいずれ考えなきゃだよね。

＜授乳＞
日本で授乳って皆、授乳室でするのかな？それともケープ使ってレストランとかでも授乳しちゃうのかな 一時帰国に備えて、飛行機とかでケープ必要だよねということで作ることに。ネットで作り方を見つけたので、明日tukang jahit（お直し屋さん）に頼む予定 生地は買いに行きたいけど普通のモールには生地屋はなくて、面倒なので家にあるバティックで。うまく出来たら今度写真載せます

今は1カ月後に迫る日本一時帰国が楽しみで楽しみで だって1年以上帰ってないから 今回は12月23日～25日で実家の両親も誘って箱根旅行。レンタカーも予約したし、ホテルも取ったし あ～楽しみ

なんか書くことないな～ 育児に慣れてきたってことか それともネタ切れか  また書きます

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もうすぐ生後3カ月の記録

もうすぐ生後3カ月（生後88日記録）

息子は相変わらずたくさん飲んで、笑い、遊び、元気に育っています

＜睡眠＞
昼間全然寝ない子だと思ったら、私の育児方法が少し間違っていたようです　お友達に寝ないことを相談したら、生後2カ月位の赤ちゃんは30分～1時間していると眠いみたい、そして手が暖かかったら眠いかもよ？とアドバイスをもらいました

眠くても眠いのを通りすぎると余計に眠れなくなるということも聞きました。今まではコレだったんだと母反省…

それからうちの子はもう生後3カ月近いので1時間半位起きていたら眠いだろうと思って、それに合わせて授乳して寝かせるようにしました。初めからあまり寝ないタイプの子だからというのもあって1時間半を目安に。

抱っこでねかしつけると置くと起きると聞いたので、ゆりかごで。授乳時にすでに半分寝ているような感じなので、ゆっくりゆっくり置いて、その後はゆりかごを揺らしながらポンポンと胸を叩いて、そして手を握り寝かしつけ。

お腹一杯だったらほぼ100％この方法で寝てくれるようになりました。逆にベッドだと全然だめ。夜は授乳した後、ベッドですぐに寝てくれるけど、昼間は抱っこされて寝たいのか、ベッドに置くとすぐに目が覚める。

ゆりかごは揺れるから何となく抱っこの感覚に近いのかも。

最近は昼寝は朝は30分と1時間半～2時間位の2回、午後は1時間位と30分位の2回。1時間位で目が覚めちゃう時もあるけど、おそらくこんなペースなのかと

↓　寝てます。下のブランケットは間違って指が入らないように。

このゆりかご、旦那さんの友人からの借り物。200,000ルピア（2000円位）で買ったって。本当大活躍 昼寝とか、あとは少し手が離せない時に寝かせておくのにぴったり

＜体重＞
生後2カ月半ちょっとの時、体重を測るチャンスがありました。生後2カ月の時は55センチ、5,5キロだったのが、すでに6,4キロに。

生後1カ月から2カ月にかけて1,3キロ増えたから、同じかそれを上回るペース。生後3カ月は予防接種もないから体重測るチャンスがないのが残念。

とにかく皆に大きいと言われる。5カ月位に見えるらしい。可愛いから良いんだわ  先生も母乳だけなら太りすぎることはないから全然大丈夫。欲しいだけあげてとお墨付き

＜授乳＞
昼寝をするようになったから授乳の回数は減ったかも。私も一緒に寝ることができるようになったから身体が本当楽になった  夜は18時過ぎに寝たあとは朝5時半に起きるまで3～4回授乳があるから結局睡眠時間は5時間あるかないかだから、昼寝は大事

＜できるようになったこと＞
最近、薄いものなら握れるようになった。おもちゃをにぎったりというのはまだ無理みたい。

＜首がすわる＞
もう少しかな。最近、縦抱きにしても首が安定してきた  でも腹這いにして首を持ち上げるのはまだまだ。一日1～2回練習してるけど、うちの子、右に向く癖（向き癖）があって左が中々難しい。マッサージもしてるけど中々治らない…　首が座って自由に自分で顔が動かせるようになったら向き癖も治るかな？！と期待

＜育児＞
最近はネットから色々情報が得られるから本はいらないかなと思ってたけど、やっぱりいるかも  1冊だけ古本（15年前位のもの）があって、育児の方法って大きくは変わらないからこれで十分と思ってたけど、この本には睡眠のこととかは載ってなかったからね

こっちは保健士さんとかいないから、相談するとしたら病院の医師ってことになるし、色々知識が得たい場合、やっぱり本は大事かも

今更だけど高くても紀伊国屋で育児本買おうと思ったら、売ってないし。。  他国なら日本からEMSで送ってもらうとかできると思うけど、ここの場合は税金高いし、届くか分からないしで、日本から物を送ってもらうことが厳しい。

ジャカルタジャパンクラブの図書館で借りるしかないな～と考え中。やっぱり少しは勉強した方がいいな～とね

＜お食い初め＞
生後100日前後で行うというお食い初め。前に知り合いがBASARAでお食い初めやったというのを聞いてココでやろうと計画中。1juta（1万円位）位だから結構良いお値段よね。

やっぱり日本食なのかな？！特にないならホテルのご飯でも1jutaもあったらかなり良いの食べれるよね。結局、母（私）が美味しいご飯を食べたいだけというのがミエミエ  息子よ、ごめん

授乳中で本当にお腹空くんだもん。

＜私の体型＞
生後1カ月で体重が妊娠前プラス1，5キロまで落ちました。その後、生後2カ月頃には妊娠前マイナス0,4キロ。しかし、体重は減るものの、お腹周りに肉が…信じられない位、下っぱらが出てるの  腹筋しなきゃと最近本当に焦ってる。食べる量も半端ないしね。今日はラーメンにご飯まで。

何だかダラダラ書きました  こんな感じで育児日記が続くと思います。とりとめもない内容ですが、皆さんこれからも良かったら遊びに来てくださいね

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布おむつ【備忘録も兼ねて】

ブログに書きたいことがたくさんあるけど時間がなく…

今回は布おむつについて


周りに布おむつ育児をしている人が数人いて、とりあえずやってみようと思って出産前に日本のインターネットショップで購入し、両親に持ってきてもらいました

次の一時帰国は12月（生後4カ月）とわかってたので、購入したのは以下。

布おむつカバー
綿100％(ポリウレタンラミネート加工)

50センチ（新生児用）体重目安3キロ　4枚
60センチ（参考月齢：3か月）体重目安6キロ　4枚
70センチ（参考月齢：6か月）体重目安9キロ　4枚

楽天市場ほほえみ工房さんから画像を拝借。まわし者じゃないですが、ここでこれらのものを購入。

 

 

洗濯してすぐに乾くインドネシアではまぁ足りるかなという感じ ごく稀に足りなくなることもあった。洗濯で乾かなくて。日本だったら5枚用意しているかも。大きなうんちを2回したりしてカバーまで汚れると足りなくなる。

布おむつ
日本製布おむつ　ドビー織仕立て済み（輪おむつ）　50枚　　多すぎるかと思ったけど2枚使いになるとこれ位は必要だなという感じ。授乳前に毎回交換してるから大体一日10回から12回位交換してるかな。

フタ付きバケツ2個

円形の10個手がついている物干しを2個。布おむつ用

布おむつを始めるのに、いろいろネットで検索。布おむつカバーの素材は主に綿、ポリエステル、コットン。それぞれの素材にプラスマイナスがあって、でも色々考えて結局すべて綿のものを購入。綿といっても中は綿、外はポリウレタン加工がされているようです。

＜布おむつの流れ＞

ここに書くのはあくまでインドネシアにいる私の例。日本だと布おむつ用洗剤もあるし、成形おむつや他のものも売ってるから変わってきます。布おむつの折り方も人それぞれです。

１．2つのバケツに水を半分位入れて重曹を小さじ3杯位いれる

２．布おむつを畳む（たたんで用意しておく）
　　新生児のときは3つ折りのものを1枚使い。生後1か月半位（おしっこの量が増えたら）2つ折りのものを2枚使い

３．おむつ交換時はカバーが汚れていなければ（うんちがついたり、はげしく濡れてなければ）、布おむつのみ交換

４．布おむつを洗う
　　うんちがあればうんちを洗い流して、石鹸をつけて手洗いした後、バケツに。おしっこだけ（生後2カ月位から）のものは水で手洗いして、バケツに

５．夜に布おむつを洗う
　　お風呂のときにひとつずつ洗う。うんちの色がまだ落ちてなければ再度石鹸をつけて洗う。そしてバケツの水を替えて、重曹を入れて、また入れておく

６．朝に、うんちのバケツのものは一つずつうんちの色（黄色）がおちてるか確認して、大丈夫だったら水洗いする。あとは洗濯機で他の赤ちゃんの衣類などと洗濯機で洗う。ここで柔軟剤を入れないように気をつけること。あとは布おむつカバーの接着部分が接着されている状態であることを確認する。

ここに書くと結構大変な作業みたいだけど、大きなうんちの時以外は大した手間はなし まぁ生後2カ月までは少し大変かも でも疲れた時は紙にすればいいだけ。でもなぜか面倒でも、紙だと勿体ないとか、きっと布の方が気持ちいいかもと思うと結局布にしちゃうけど 紙と布どちらが気持ちいいかは本人たちにしか分からないけど。

しかも生後2カ月を過ぎて、おしっこの時にも毎回ちょろっと出てたうんちが出なくなった。おしっこの時はおしっこだけ。つまり水洗いでバケツにポイッで終わり。簡単だ

紙おむつの方が楽だけど、紙の場合は常に在庫の心配があるのと、あとはコストかな。日本は紙おむつが安いみたいだけど、インドネシアは高いらしい

やってみると楽しい 大きなきなうんちをする時間が生後1カ月半位できまってきて、その時間は紙おむつをって考えてやってみた。紙に替えた途端に、うちの子うんちしないんだわ 朝にいつもしていたから、朝だけ紙をつけてみたんだけど昼になっても一向にしてくれない。そしてあぁ～紙おむつ勿体ない！と思って布に替えた途端にしてくれちゃうの きっと布になれて紙ではできなかったみたい

そのせいか、外出が続くと紙おむつだからうんちしてくれなくて、便秘ぎみ。最近2日に1回になっちゃったよ。大丈夫か？？でもうんちが固いわけでもないし、おそらく大丈夫なんでしょう どうしても我慢できなくてようやく紙にもしてくれる感じ。

別にエコ派でもないんだけど、まぁ布おむつにして良かったかなと思う なんせ布おむつカバーかわいいんだよね。服から見えてても様になる

人によって、夜と外出時は紙おむつっていう人もいる。私は外出時は紙派です。あとは夜の授乳がなくなったら、夜も紙にする予定。コストの計算はまだしていないけど、おそらく紙おむつよりは安いのかな。きっと。まぁ可愛いから良いかも。

布おむつしてみたいな～という人のため　あとは備忘録も兼ねて、長々と書いてみました。布にするか紙にするかは人それぞれだから、もし興味があれば布おむつもお勧めってだけです 

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生後72日 近況と最近の気になること

生後72日（生後2カ月と10日）の記録

最近息子とジャカルタのモールをぶらぶらし始めました　前は週末に旦那さんがいる時だったけど、今は二人で。

昔はおむつ替えのスペースも授乳スペースもなかったみたいだけど、今はほとんどの近代的なモールにはこういうところがあるから安心。モールのランクによって、授乳スペースが個室だったり共有だったり

昼間ずっと家に二人だと、おっぱいおっぱいの連続なんだけど、出掛けるとメリハリがつくね 出掛ける前には必ずおっぱいしてから出掛ける。今の心配ごとはよくある渋滞でどこの駐車場にも止められない時にドライバーがいる車で息子がおっぱいを欲しがったら…！？

授乳ケープ、日本で買いたいんだわ。こちらで試しに買ってみたけど使える代物じゃない。12月の日本一時帰国時の飛行機での授乳も
どうしようか今から少し考えている。

あと、最近の気になることは息子の服

生後2カ月の検診時、息子の体重は5,5キロ、身長は55センチ。見る人見る人「大きいね～」という。背が低いから大きく見えるのかも。
まぁ元気に育っているので全く問題なし。

で、服はもうすでに3カ月から6カ月用の物。だけど背が低いからパンツとかは長すぎる。あと服もまだ少し大きい。でも新生児用は入らないし、3カ月までのを今更買うのもね…

3カ月から6カ月というのは5,7キロからみたいだから、今まさに突入してるし。

気になるのは赤ちゃんに靴下とか靴をはかせるのか？ってこと 日本ではどうなんだろ！？母からは赤ちゃんは足で体温調節してるから靴下はかないよと聞いたけど、こちらで靴下はいていないと必ず「何ではかせないの？寒いでしょ？」といわれる。ブランケットかけてるけど、こちらでは靴下かタイツを必ず履かせる。そうじゃないと靴下も買えない田舎者だと思われるとのこと

言われたら確かにモールなどでは寒いのか？と思ったり…

この位の月齢の子って出掛ける時に何を着るんだろう？ 少し前までは足まで隠れるロンパースを着せてたけど、今もってるロンパースは足が全部でるもの。あとは普通のTシャツとかオーバーオール。普通の服を着せると確かに靴下とか履いていないと様にならないように見えるし…

ちょっと気になっていること長々書いてみました。今息子はsleepy wrapで寝ています。お気に入りのようです。昼間は眠くても、ゆりかごで自然に寝てくれるようなことはなし。深い眠りに入ったと思って置くとすぐに起きるという繰り返し。だから結局sleepy wrapになる。母は寝られないけど、まぁご飯食べたり、こうやってブログ書いたりはできるからいいかな。

前までは息子が寝ている時は昼寝したいと強く思ってたけど、夜寝てくれるってわかってるから、まぁ昼寝できなくてもって思うようになった。

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もうすぐ生後2カ月

もうすぐ生後2カ月です 完全に育児日記になっていますね  息子は初めてsleepy wrap（抱っこひも）の中で寝ています。今までは暑いのか嫌がってたんですが、クーラー強めでかなりお互いに薄着にしたら寝ちゃった　　私は寒くてひざかけしています。

コレです↓　新生児から使えます。

ぐずっている時にいいかも  2時間も寝てる。最近午前中寝なかったのに。いつも午前は遊んだり、ぐずぐずしたり、1時間おきにおっぱいしたりで12時頃ようやく寝たんですが…

＜睡眠＞
前回から変わらず夜18時半頃寝て、朝は6時半頃起きる。夜は2時間半から3時間おきに授乳。でも昼にお出かけとかして車で寝た時は夜の睡眠はかなり浅くて、しょっちゅう目が覚める。昼間はあまり寝ないようです。家にいる時は大体トータル2時間～3時間位

＜レスポンス＞
最近よく笑うようになってきました。マッサージとかするとケラケラ笑っています

＜抱っこ＞
昼間は私と二人なので、ミルクの匂いがするのか、1時間おきにでも母乳を欲しい動作（口をぱくぱく）をします。普通は泣いたらあげるものかもだけど私はイライラし始めると抱っこしてすぐにあげています。だからか？太ってますけど…

＜体格＞
体重計の調子が悪くて測れないけど、おそらく5，3キロとか5，5キロとかだと。もう服は3カ月からの服、おむつは新生児用は小さくなりました。

＜布おむつ＞
布おむつは3カ月からの6キロ用のものに最近サイズアップ。おしっこの量が増えたのと、うんちでオムツカバーまで汚すことが増えたので
布おむつ2枚使いに数日前より変えました。

＜泣く＞
あまりびぇ～～んと泣くことは少ないかも  一日1回位。機嫌が悪い時にお風呂とか…　お腹がすいているときは機嫌が悪くなったり、口の動作でもうその場であげちゃいます。びぇ～～んと泣くと母はドギマギしちゃうから、それがないだけでも精神的に楽かも。

新生児の時はよく泣いたりして、こちらもどうしていいか分からなかったから…

＜手がかかる？＞
昼間はほとんど寝なくて、おっぱいをたくさん欲しがる息子は手がかかる？と少し思ったけど、ネットで調べると上を行く赤ちゃんがたくさん  そう思うと夜は寝てくれるし、あまり泣かないわが子は全然手がかからないのかも。基本的に飲みたい時とおならが出ない時以外は機嫌もいいし。

さぁ子育て頑張るぞ～  でもあまり頑張ると疲れるから気を抜いてがいいかも。もうすぐ来年の1月に向けてインドネシア語検定の勉強開始したい。あとは英語も…　いずれ社会復帰したいし、時間見つけて勉強したいな～。

皆子育てしながら仕事に家事とかするんだから凄いですね。うまく時間のやりくりしたいものです。でも夜の授乳があるうちは厳しいのかな。夜も早く寝ないと身体もたないし。

明日は予防接種。体重と身長計るのが楽しみ

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