【健康コンシェルジュ あの男もついに】

おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

ネオヒルズ族と呼ばれた与沢翼さん

なんと減量中！

それも断食で。

7月31日
ダイエット49日目
74.25kg(最低更新)
前日比 - 1.05 kg
トータル - 16.95kg
BMI26.6(最低更新)
体脂肪率26%
筋肉量52.1kg
基礎代謝1545kcal
水分量51%

今日迄に分かったこと
１、筋トレ直後の有酸素運動は本気で痩せる
２、断食してても強度なハードワークは余裕で出来ちゃう
３、そもそも断食しても全く死なない
４、有酸素＋断食のみだと脂肪燃焼インパクト弱し

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC

少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎

【復興ノート くまもと】

おはようございます


三双(さんそう)です


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます

「Alexa、赤十字で100円を寄付して」--アマゾンのスマートスピーカで寄付が可能に

アマゾンジャパンと日本赤十字社は7月30日、災害に関する連携協力体制の強化を目的にしたパートナーシップ協定を結んだことを発表した。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180730-35123249-cnetj-sci

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22

モバイルバッテリー↓
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22


地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

最後までお読みいただき
ありがとうございました


tsansojpn@gmail.com
三双敏郎
#地震

【京都を楽しもう 北野天満宮例大祭】

おはようございます
三双(さんそう)です
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます

地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は北野天満宮例大祭（北野祭）をご案内します。

永延元年（987年）に一条天皇が初めて勅祭を斎行された日にあたり、北野天満宮で最も大切な祭典。かつては勅使が参向しました。又、当宮は農耕の神とし て神徳があるため、氏子の西ノ京の農家が丹精込めて作った夏野菜を奉納し感謝の祈りを捧げます。

日程
2018年8月4日（土）
時間
祭典は9:00～（約30分）
料金
境内散策自由
場所
北野天満宮
北野天満宮
アクセス
ＪＲ嵯峨野線「円町駅」から（西ノ京円町バス停）市バス「北野天満宮前」すぐ、またはＪＲ「京都駅」から50・101系統のバス「北野天満宮前」すぐ
問い合わせ先
北野天満宮　075-461-0005
公式Web
http://www.kitanotenmangu.or.jp/

どうぞお出かけください。

ぜひお出かけください
京都への旅の計画はこちらへ↓
＜旅行会社PR＞
トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！
http://www.tripadvisor.jp/?m=28505

最後までお読みいただき
ありがとうございます

三双(さんそう) 敏郎
tsansojpn@gmail.com

【健康コンシェルジュ 会社より食事をやめろ】

おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

若くしてガンになった方は、治療に専念するために
会社をやめたりされるそうです。

もちろん、身体のことを最優先して考えて
いくのは当たり前なんだけど、抗がん治療を
しながら運良く回復していけばいいだろうけど
確率はそんな高くないはず。

病氣の根源を断ち切ろうと治療がされているのか。

ある意味行き当たりばったりなところが垣間見られる
昨今のガン治療。

ガンはケガなどではなく生活習慣から産み出された
症状なので、生活習慣を改めるだけで症状が
治まるのです。

会社を辞めるな、食事をやめろ。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC

少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎

【復興ノート くまもと】

おはようございます


三双(さんそう)です


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます

原氏、前夜祭でＧユニ出品　熊本地震チャリティーオークション／国内シニア

熊本・阿蘇シニアオープン第１日（２８日、熊本・コスギリゾート阿蘇ハイランドＧＣ＝６５４１ヤード、パー７２）プロ野球巨人前監督の原辰徳氏（６０）が主催者推薦枠で出場。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180729-00000023-sanspo-golf

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22

モバイルバッテリー↓
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22


地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

最後までお読みいただき
ありがとうございました


tsansojpn@gmail.com
三双敏郎
#地震