京都健康コンシェルジュ通信

京都に生まれ京都で育った健康コンシェルジュ、少食アドバイザー三双としろうのブログ

【京都で幻想的なひとときをすごしたいあなたへ】

2016-09-30 08:48:58 | 京都
おはようございます




ひとり暮らしを応援します
京都市伏見区の
ひとり暮らし向けマンションの大家を
やってます三双(さんそう)です




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ありがとうございます




地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます



昨日のニュースから




闇夜に躍る 御影堂 京都・西本願寺

 浄土真宗本願寺派(本山・西本願寺、京都市下京区)は29日、夜間に同寺境内をライトアップするのを前に、試験点灯を実施。境内が計327台の照明で照らされた。
 大谷光淳(こうじゅん)門主(39)が就任したことを内外に披露する「伝灯(でんとう)奉告法要」の関連行事。同寺に縁のない人が訪れやすいようにと、法要が始まる時期に合わせて、初めて夜間にライトアップする。
 試験点灯では、江戸時代の瓦ぶきの建造物としては国内最大級の御影(ごえい)堂(国宝)や、本堂の阿弥陀(あみだ)堂(同)などが音楽に合わせて揺れ動く仕掛けのライトで照らされた。また、三層こけらぶきの楼閣建築、飛雲閣(同)は、7台のスポットライトで外観が照らされるとともに、内部の明かりが障子を通して広がり、滄浪池(そうろうち)の水面に映えた。
 10月1~10日までの午後6時半から3時間。有料だが、全額、同派の熊本地震災害義援金に充てる。入場は西本願寺北側の聞法会館で受け付ける〜〜





西本願寺での夜間拝観は初めての試みで
どれだけ幻想的な雰囲気になるのか
楽しみですね




ぜひお出かけください


最後までお読みいただき
ありがとうございます




京都市伏見区西尼崎町894-2
カーサ・デ・伏見 三双(さんそう)
casadefushimi@gmail.com


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【自身の健康はご自身で】

2016-09-30 08:17:26 | 健康
おはようございます





京都市伏見区で生活習慣病(ガン・糖尿病・痛風
高血圧・無呼吸症候群・肥満・アトピー性皮膚炎等)
専門の京都東洋自然療法クリニック
の【院長 三双(さんそう) 敏郎】です






国内で、また世界中で
被災されてるみなさま
心よりお見舞い申し上げます





昨日のニュースから




国民医療費40兆円超 26年度 8年連続で最高更新

 厚生労働省は28日、平成26年度に病気やけがの治療で全国の医療機関に支払われた医療費の総額(国民医療費)が、前年度比7461億円増(1・9%増)の40兆8071億円だったと発表した。前年度に続き40兆円を超え、8年連続で過去最高を更新。厚労省は高齢化や医療技術の高度化などが要因と分析している。

 国民1人当たりでは6400円増(2・0%増)の32万1100円。65歳未満は17万9600円だったのに対し、65歳以上は72万4400円だった。診療種類別では▽入院15兆2641億円(全体の37・4%)▽入院外13兆9865億円(34・3%)▽薬局調剤7兆2846億円(17・9%)▽歯科2兆7900億円(6・8%)。財源別では▽保険料19兆8740億円(48・7%)▽公費15兆8525億円(38・8%)▽患者自己負担4兆7792億円(11・7%)〜〜





医療費が国費の半分になる日も近いかも

しれませんね





自身の病状は自身で治す習慣を

見につけたいですね





そのためにも自己免疫力を上げる

少食をオススメします







もしあなたが本氣で痩せたいと
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本日もご覧いただき
ありがとうございました
三双(さんそう) 敏郎


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【あのベッカムまでが】

2016-09-30 08:08:35 | くまもと・いわて・ほっかいどう
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ベッカム、熊本のサッカー少年らを激励 10年ぶり来日

 サッカーの元英国代表デービッド・ベッカム氏が29日、熊本地震の被災地を応援するため、東京都内で開かれたフットサル・イベントに参加した。大学生との親善試合に臨んだ熊本県のサッカーU16代表選手らに手紙を渡すなど励ました。

 試合を観戦したベッカム氏は「すばらしい試合を見せてもらった」と、選手に直筆サイン入りの手紙とボールを手渡して激励した。県代表キャプテンの福島隼斗さん(16)は「あこがれのベッカムさんと会えて元気になった」と話した。

 ベッカム氏がブランド親善大使を務めるシンガポールの大型複合施設マリーナベイ・サンズが企画した。同氏の来日は約10年ぶり





日本に来られて

支援していただけることは

ありがたいことですね





まだまだ再建には程遠いかも
しれませんが支援も含めて
一日も早く安心できる
暮らしを願ってます





最後までお読みいただき
ありがとうございました
ひとり暮らしをたのしく快適に





京都市伏見区西尼崎町894-2
カーサ・デ・伏見
casadefushimi@gmail.com
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【御香宮神社 神幸祭】

2016-09-29 08:54:52 | 京都
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今日は
御香宮神社 神幸祭を

ご案内します




御香宮神社は伏見の総氏神であることから「伏見祭」とも呼ばれる洛南の大祭で
ちびっこ相撲大会や花傘総参宮などで盛り上がる初日の「オイデマツリ」からはじまり、祭礼期間中は境内の能舞台で奉納行事が行われる。8日目には「オクライモライ」がある宵宮祭、そして最終日の神輿巡幸でクライマックスを迎え、雌雄の獅子若を先頭に、猿田講社、神輿、武者行列、稚児行列、乗馬の宮司といった順で威風堂々と神輿行列があります

■ イベント詳細

会場 御香宮神社
日時 2016/10/1(土)~10/9(日) 
住所 京都市伏見区御香宮門前町
交通
京阪電車 伏見桃山駅下車、近鉄京都線 桃山御陵前下車、JR奈良線 桃山駅下車
※いずれも徒歩5分以内。

駐車場 祭礼期間中は駐車できません
料金 境内無料
お問合せ先 御香宮神社 075-611-0559
備考
最終日の神輿巡幸スケジュール
出発時刻:5:00~10:30の間に順次出発
宮入時刻:15:00~20:30

ぜひお出かけください


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【やる人はやってます】

2016-09-29 08:35:10 | 健康
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白鵬、休場中に断食していた!禁欲生活で8キロ減 治療も兼ねモンゴルへ帰国

 右足親指の負傷などで大相撲秋場所を全休した横綱・白鵬(31)=宮城野=が28日、休場中に断食を敢行したことを明かした。この日、治療を兼ねて母国・モンゴルへ帰国した白鵬は出発前の成田空港で、「(復帰に向け)同じことをやるのではなく新しいものを取り入れたかった。何かを犠牲にすると言ったら大げさだけどね。それが断食」と説明した。

 力士は食べることが仕事だ。その角界の常識に最強横綱があえて逆らった。「食べて強くなるイメージがあるけどね。内臓を休ませることも必要。実際、若返ったと言われるよ」。断食の効果は体内の老廃物や毒素を除去し、食物を断つことで自然と体の抵抗力が増すというもの。名古屋場所で痛めた右足親指をかばい左膝、右足首と故障が重なり根源的な回復力に白鵬は目を向けたわけだ。

 秋場所中日(18日)から3日間、食べ盛りの3人の子どもがいる自宅を離れ、水しか飲まない禁欲生活で過ごした。体重も秋場所前から8キロ減の147キロ。「1、2日はつらいけどね。脳をだますというかね。体重も152、3キロでいいと思う」。モンゴルは羊肉がおいしいことでも有名だが、「肉を食べたいとは思わない。主食は玄米、荷物にも入れたよ」と美食家の横綱とは思えない変貌ぶりだ。

 帰国は約1週間後で、「心と体をパワーアップさせてくる」。秋巡業は後半から参加予定。目下通算997勝で、1000勝が懸かる九州場所へ体を作っていくが、肉を食べまくって初優勝した大関・豪栄道とは対照的なやり方で白鵬が復権に挑む。〜〜





ここでも少食を実践されてる方が

おられました

この場合は断食ですね

食を断つことで血液を浄化させることを

ご存知なんでしょうね

断食までしなくても一日一食やめるだけで

効果が現れ始めます

白鵬関の来場所の活躍を期待しております







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